{
  "fields": [{"id":"_id","type":"int"},{"id":"id.videoId","type":"text"},{"id":"id.url","type":"text"},{"id":"snippet.title","type":"text"},{"id":"snippet.publishedAt","type":"timestamp"}],
  "records": [
    [1,"HlEv731DoXw","http://www.youtube.com/watch?v=HlEv731DoXw","ตอนที่ 4   12 เกมสนุก ประยุกต์ทักษะพื้นฐาน","2017-05-26T14:49:41"],
    [2,"UztIrOsA7f4","http://www.youtube.com/watch?v=UztIrOsA7f4","ตอนที่ 7 การป้องกันการบาดเจ็บข้อเท้า","2017-05-28T00:38:19"],
    [3,"G8UgbVMK15c","http://www.youtube.com/watch?v=G8UgbVMK15c","การประกวดวงโยธวาทิตนักเรียน นักศึกษา ชิงถ้วยพระราชทานฯ ครั้งที่ 33 ประจำปี 2557","2014-02-01T12:54:13"],
    [4,"HoKFL7nlsKk","http://www.youtube.com/watch?v=HoKFL7nlsKk","10-ตะคริวกับการปฐมพยาบาลเบื้องต้น","2015-05-31T02:10:21"],
    [5,"ajtV890C-5k","http://www.youtube.com/watch?v=ajtV890C-5k","ข้อไหล่ติดผู้สูงอายุ ...แก้ไขได้ง่ายนิดเดียว","2015-09-29T11:09:42"],
    [6,"cFFakXaRGk0","http://www.youtube.com/watch?v=cFFakXaRGk0","1.วงโปงลางออนซอนอีสาน โรงเรียนกระนวนวิทยาคม จังหวัดขอนแก่น (รุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี)","2020-09-01T02:21:37"],
    [7,"oo0r1q-zc00","http://www.youtube.com/watch?v=oo0r1q-zc00","ปวดต้นขาจากการออกกำลังกาย ต้องทำอย่างไร","2018-05-25T16:41:58"],
    [8,"WHR2mrLtobM","http://www.youtube.com/watch?v=WHR2mrLtobM","2.วงศิลป์อีสาน มหาวิทยาลัยมหาสารคาม จังหวัดมหาสารคาม (รุ่นอายุไม่เกิน 25 ปี)","2020-09-01T02:29:51"],
    [9,"RvI92zrLtxM","http://www.youtube.com/watch?v=RvI92zrLtxM","เด็กและเยาวชน : ดันพื้นประยุกต์ 30 วินาที (30 Seconds Modified Push Ups)","2019-09-12T09:39:55"],
    [10,"lcJvQUJLK8A","http://www.youtube.com/watch?v=lcJvQUJLK8A","เด็กและเยาวชน : ลุก-นั่ง 60 วินาที (60 Seconds Sit Ups)","2019-09-12T09:40:57"],
    [11,"0vpNXGB4KHo","http://www.youtube.com/watch?v=0vpNXGB4KHo","ตอนที่ 1 เรื่องของข้อเท้า","2017-05-28T00:36:58"],
    [12,"OTqfTJEwdew","http://www.youtube.com/watch?v=OTqfTJEwdew","ออกกำลังกายข้อเข่าเสื่อมผู้สูงอายุ","2015-09-29T18:05:49"],
    [13,"vjjbls3HmfI","http://www.youtube.com/watch?v=vjjbls3HmfI","เด็กและเยาวชน : ยืนยกเข่าขึ้นลง 3 นาที (3 Minutes Step Up and Down)","2019-09-12T09:42:21"],
    [14,"aGc-fHRxPn4","http://www.youtube.com/watch?v=aGc-fHRxPn4","ตอนที่ 3 ความสำคัญและการพัฒนาสมรรถภาพทางกายของเด็กและเยาวชน","2020-05-05T11:15:50"],
    [15,"gZHKkv-4Nlg","http://www.youtube.com/watch?v=gZHKkv-4Nlg","การเจริญเติบโตของมนุษย์","2020-05-14T14:18:16"],
    [16,"UX2LPbGd-Sk","http://www.youtube.com/watch?v=UX2LPbGd-Sk","สื่อการสอนกีฬาเทควันโด้ขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep1","2020-06-24T14:58:13"],
    [17,"QZmf97dhtFY","http://www.youtube.com/watch?v=QZmf97dhtFY","1.วงสีโหน้อยโปงลาง โรงเรียนเทศบาลเมืองท่าบ่อ จังหวัดหนองคาย (รุ่นอายุไม่เกิน 13 ปี)","2020-09-01T02:14:50"],
    [18,"GPDYnvgm_uE","http://www.youtube.com/watch?v=GPDYnvgm_uE","ตอนที่ 2 ความสำคัญและการพัฒนาทักษะด้านการเคลื่อนไหวเบื้องต้นของเด็กและเยาวชน","2020-05-05T11:15:45"],
    [19,"CSMwPHq6WEs","http://www.youtube.com/watch?v=CSMwPHq6WEs","เจ็บส้นเท้า ปวดน่อง ต้องทำอย่างไร ?","2018-05-26T11:43:25"],
    [20,"aZxTCrRqYo8","http://www.youtube.com/watch?v=aZxTCrRqYo8","ตอนที่ 3 การเสริมสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า","2016-05-10T18:02:01"],
    [21,"3b-NvJ5KWvI","http://www.youtube.com/watch?v=3b-NvJ5KWvI","ตอนที่ 9 ท่าบริหารเพื่อป้องกันและรักษาเอ็นร้อยหวายอับเสบจากการออกกำลังกาย","2013-12-04T19:06:05"],
    [22,"qymi1qA-FmU","http://www.youtube.com/watch?v=qymi1qA-FmU","ตอนที่ 2 การฝึกทักษะการเดิน วิ่ง กระโดด","2017-05-26T14:50:12"],
    [23,"dXkREv8Qvj8","http://www.youtube.com/watch?v=dXkREv8Qvj8","ตอนที่ 1 ความรู้พื้นฐานการเคลื่อนไหวในเด็ก","2017-05-26T14:50:50"],
    [24,"Cvue3jwc2tA","http://www.youtube.com/watch?v=Cvue3jwc2tA","เด็กและเยาวชน : นั่งงอตัวไปข้างหน้า (Sit and Reach)","2019-09-12T09:37:32"],
    [25,"u4j3DPiyF2g","http://www.youtube.com/watch?v=u4j3DPiyF2g","4.วงโปงลางดอกชงโค โรงเรียนวรราชวิทยา จังหวัดเลย (รุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี)","2020-09-01T02:24:56"],
    [26,"HZM2C2grODk","http://www.youtube.com/watch?v=HZM2C2grODk","2.วงโปงลางโรงเรียนกาฬสินธุ์พิทยาสรรพสินธุ์ จังหวัดกาฬสินธุ์ (รุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี)","2020-09-01T02:22:45"],
    [27,"Fanbjoaegok","http://www.youtube.com/watch?v=Fanbjoaegok","แนะนำกีฬาเปตอง ตอน 11","2013-08-07T16:52:26"],
    [28,"JBVicD7T-q8","http://www.youtube.com/watch?v=JBVicD7T-q8","สื่อการสอนกีฬากรีฑาขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.1","2020-07-03T17:00:53"],
    [29,"VQlrqvtO1Wo","http://www.youtube.com/watch?v=VQlrqvtO1Wo","เด็กและเยาวชน : ดัชนีมวลกาย (Body Mass Index: BMI)","2019-09-12T09:31:18"],
    [30,"0ifj25umzrY","http://www.youtube.com/watch?v=0ifj25umzrY","รูปแบบการฝึกสำหรับผู้ตัดสินกีฬาฟุตซอลขั้นพื้นฐาน","2020-08-11T14:22:42"],
    [31,"0VWTeU6uG3k","http://www.youtube.com/watch?v=0VWTeU6uG3k","ลักษณะกลไกการเคลื่อนไหว","2020-05-14T14:19:27"],
    [32,"M1VKIwJE5r8","http://www.youtube.com/watch?v=M1VKIwJE5r8","ตอนที่ 5 ท่าบริหารเพื่อป้องกันและรักษาอาการเจ็บหน้าแข้ง","2013-12-04T20:07:05"],
    [33,"Y-GAOgU63Dk","http://www.youtube.com/watch?v=Y-GAOgU63Dk","ตอนที่ 5 โปรแกรมฝึกการเคลื่อนไหวในเด็ก","2017-05-26T14:49:20"],
    [34,"RzVE8HOy2ak","http://www.youtube.com/watch?v=RzVE8HOy2ak","12 วงโปงลางสายแนนลำตะคอง","2019-08-10T19:53:56"],
    [35,"GyygzYz_He0","http://www.youtube.com/watch?v=GyygzYz_He0","ออกกำลังกายลดอาการเวียนศีรษะ...ในผู้สูงอายุ","2015-09-23T11:41:10"],
    [36,"FSmHJmH7kT0","http://www.youtube.com/watch?v=FSmHJmH7kT0","กิจกรรมด้านนันทนาการสำหรับเด็ก ประถมศึกษาปีที่ 2-3 (ชุดที่1)","2019-10-08T20:27:27"],
    [37,"QDdBlWV9qkA","http://www.youtube.com/watch?v=QDdBlWV9qkA","ภาพการแข่งขันกีฬาอาเซียนสกูลเกมส์ 2019 ประจำวันที่ 20 กรกฎาคม 2562","2019-07-21T00:09:51"],
    [38,"NHTi4shUUDE","http://www.youtube.com/watch?v=NHTi4shUUDE","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การสไลด์","2020-05-14T14:24:33"],
    [39,"ugsY9czPigY","http://www.youtube.com/watch?v=ugsY9czPigY","นันทนาการคือวิถีชีวิต ตอน 2 (รู้จักกับนันทนาการ)","2015-02-11T15:57:38"],
    [40,"mx3EskT8tFw","http://www.youtube.com/watch?v=mx3EskT8tFw","3.วงโปงลางมูลมังฝั่งน้ำโขง โรงเรียนหนองคายวิทยาคาร  จังหวัดหนองคาย (รุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี)","2020-09-01T02:23:42"],
    [41,"9jF6Y2p0myU","http://www.youtube.com/watch?v=9jF6Y2p0myU","4.วงโปงลางเพชรดอกคูณ โรงเรียนมหาไถ่ศึกษา จังหวัดขอนแก่น (รุ่นอายุไม่เกิน 13 ปี)","2020-09-01T02:17:27"],
    [42,"exXd_xNORGc","http://www.youtube.com/watch?v=exXd_xNORGc","14 วงศิลป์ลำปาว สาวผู้ไท","2019-08-10T19:53:51"],
    [43,"g6b5H8JvcOI","http://www.youtube.com/watch?v=g6b5H8JvcOI","ข้อเข่าเสื่อมกับเทคนิคการปั่นจักรยานง่ายๆ","2015-09-29T19:38:04"],
    [44,"s78fSQDFLT4","http://www.youtube.com/watch?v=s78fSQDFLT4","การออกกำลังกายแบบท่าพื้นฐานมวยไทย","2020-04-15T08:51:12"],
    [45,"VTNoxCU3m6Q","http://www.youtube.com/watch?v=VTNoxCU3m6Q","ออกกำลังกายที่บ้าน ต้านโควิด-19 กับกรมพลศึกษา","2020-04-19T09:00:05"],
    [46,"jRkOigPdwi8","http://www.youtube.com/watch?v=jRkOigPdwi8","ตอนที่ 8 โรคเอ็นร้อยหวายอักเสบ","2017-09-28T23:52:36"],
    [47,"nRLD9zwB-qs","http://www.youtube.com/watch?v=nRLD9zwB-qs","ตอนที่ 7 โรคกระดูกคอเสื่อม","2017-09-28T23:01:37"],
    [48,"UNoYEpEoOTI","http://www.youtube.com/watch?v=UNoYEpEoOTI","3.วงโปงลางสินไซ มหาวิทยาลัยขอนแก่น จังหวัดขอนแก่น (รุ่นอายุไม่เกิน 25 ปี)","2020-09-01T02:28:17"],
    [49,"-yOd7U-6x0k","http://www.youtube.com/watch?v=-yOd7U-6x0k","ตอนที่ 7 ท่าบริหารและรักษาอาการบาดเจ็บกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลัง","2013-12-04T20:42:10"],
    [50,"xkCwsIVJGvY","http://www.youtube.com/watch?v=xkCwsIVJGvY","ยางยืด...ยืดความฟิต ผู้สูงอายุ (1)","2015-09-30T11:52:12"],
    [51,"lvv55kF8lT0","http://www.youtube.com/watch?v=lvv55kF8lT0","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การกระโดด","2020-05-14T14:25:47"],
    [52,"xmuk9UOHjoQ","http://www.youtube.com/watch?v=xmuk9UOHjoQ","ตอนที่ 4 การเจ็บหน้าแข้งจากการออกกำลังกาย","2013-12-04T19:47:17"],
    [53,"7Vn_tnLJsl4","http://www.youtube.com/watch?v=7Vn_tnLJsl4","ผู้สูงอายุ...ออกกำลังกายป้องกันภัยเงียบจากกระดูกสันหลังเสื่อม","2015-09-30T11:06:31"],
    [54,"P0YjJkIdfHs","http://www.youtube.com/watch?v=P0YjJkIdfHs","ตอนที่ 11 ท่าบริหารเพื่อป้องกันและรักษาเอ็นฝ่าเท้าอักเสบจากการออกกำลังกาย","2013-12-04T19:40:51"],
    [55,"khNIIYeoTeU","http://www.youtube.com/watch?v=khNIIYeoTeU","2.วงโปงลางโรงเรียนบ้านท่าลี่ โรงเรียนบ้านท่าลี่ จังหวัดนครราชสีมา (รุ่นอายุไม่เกิน 13 ปี)","2020-09-01T02:16:05"],
    [56,"DeEZkPklIfA","http://www.youtube.com/watch?v=DeEZkPklIfA","รายการ Today Warming ตอนที่ 6 การออกกำลังกายง่ายๆ ด้วยของใกล้ตัว 2","2013-06-28T15:29:57"],
    [57,"EhRD2CIsC0E","http://www.youtube.com/watch?v=EhRD2CIsC0E","สื่อการสอนกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep4","2020-06-24T15:05:12"],
    [58,"be-OxViNaog","http://www.youtube.com/watch?v=be-OxViNaog","5ท่า ออกกำลังกายที่บ้าน ต้านโควิด - 19","2021-04-27T18:58:15"],
    [59,"toQctYFdVo0","http://www.youtube.com/watch?v=toQctYFdVo0","สื่อการสอนกีฬาสแต็คขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.1","2020-07-16T10:02:20"],
    [60,"i1BbY7SbEUE","http://www.youtube.com/watch?v=i1BbY7SbEUE","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การสคิป","2020-05-14T14:24:55"],
    [61,"E4XQVJk5UqM","http://www.youtube.com/watch?v=E4XQVJk5UqM","ตอนที่ 9 โรคเอ็นฝ่าเท้าอ้กเสบ หรือ รองช้ำ (1)","2017-09-29T00:36:37"],
    [62,"CZR9b4FNinU","http://www.youtube.com/watch?v=CZR9b4FNinU","5.วงโปงลางโรงเรียนผดุงนารี โรงเรียนผดุงนารี จังหวัดมหาสารคาม (รุ่นอายุไม่เกิน 19 ปี)","2020-09-01T02:25:52"],
    [63,"LcM9LiXvSvw","http://www.youtube.com/watch?v=LcM9LiXvSvw","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การวิ่ง","2020-05-14T14:23:20"],
    [64,"uS0YeP6zE94","http://www.youtube.com/watch?v=uS0YeP6zE94","การละเล่นพื้นบ้านไทย สานใจ สานรัก TH","2015-03-13T15:53:46"],
    [65,"V-CtvGUPZxc","http://www.youtube.com/watch?v=V-CtvGUPZxc","แนะนำกีฬาแฮนด์บอล ตอน 4","2013-08-07T15:24:11"],
    [66,"JFMI6QRMUYE","http://www.youtube.com/watch?v=JFMI6QRMUYE","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การเดิน","2020-05-14T14:20:44"],
    [67,"gLVnhoWbgFU","http://www.youtube.com/watch?v=gLVnhoWbgFU","กิจกรรมนันทนาการในชีวิตประจำวัน","2020-09-28T09:50:35"],
    [68,"92CaPPWm3go","http://www.youtube.com/watch?v=92CaPPWm3go","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การฮ็อป","2020-05-14T14:25:17"],
    [69,"7vbQG4yCiGM","http://www.youtube.com/watch?v=7vbQG4yCiGM","ตอนที่ 3 การฝึกทักษะการทุ่ม และพุ่ง-ขว้าง","2017-05-26T14:49:56"],
    [70,"s-OzhCm083Q","http://www.youtube.com/watch?v=s-OzhCm083Q","ความสำคัญของทักษะกลไกการเคลื่อนไหว","2020-05-14T14:16:37"],
    [71,"W0Aq6lEVwAE","http://www.youtube.com/watch?v=W0Aq6lEVwAE","การแข่งขันอาเซียนสกูลเกมส์ ครั้งที่ 9 ณ ประเทศสิงคโปร์","2017-07-18T17:07:11"],
    [72,"j6qn5ur6pmw","http://www.youtube.com/watch?v=j6qn5ur6pmw","การประกวดวงโยธวาทิตนานาชาติ พ.ศ. 2557 (3-4)","2014-05-27T15:39:50"],
    [73,"hDD8AFurF90","http://www.youtube.com/watch?v=hDD8AFurF90","1.วงฅนอีสาน มหาวิทยาลัยราชภัฏเลย จังหวัดเลย (รุ่นอายุไม่เกิน 25 ปี)","2020-09-01T02:27:26"],
    [74,"qifdI3WeSWU","http://www.youtube.com/watch?v=qifdI3WeSWU","การพัฒนาทักษะกลไกการเคลื่อนไหวตามช่วงวัย","2020-05-14T14:18:39"],
    [75,"qZ02UNoTnbM","http://www.youtube.com/watch?v=qZ02UNoTnbM","ประชาชนทั่วไป : แรงบีบมือ (Hand Grip Strength)","2019-09-12T09:46:26"],
    [76,"XqP6VFh4npU","http://www.youtube.com/watch?v=XqP6VFh4npU","ตอนที่ 4 โรคกระดูกสันหลังเสื่อม","2017-09-28T21:20:13"],
    [77,"0L3gQ1I0NTo","http://www.youtube.com/watch?v=0L3gQ1I0NTo","ตอนที่ 4 ท่าบริหารเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อและเอ็นรอบข้อเท้า","2017-05-28T00:37:43"],
    [78,"NWdQWdya8wY","http://www.youtube.com/watch?v=NWdQWdya8wY","2.วงโยธวาทิตโรงเรียนอัสสัมชัญลำปาง (รอบคัดเลือก)","2019-02-01T23:08:23"],
    [79,"B7I2_WR_sHs","http://www.youtube.com/watch?v=B7I2_WR_sHs","8-ประเภทและสาเหตุของการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา","2015-05-31T02:10:18"],
    [80,"7EQPWxYygoI","http://www.youtube.com/watch?v=7EQPWxYygoI","การทดสอบสมรรถภาพทางกายผู้สูงอายุและการประเมินผล: นั่งงอตัวไปข้างหน้า","2015-09-16T10:25:41"],
    [81,"tqNZbTtL8PU","http://www.youtube.com/watch?v=tqNZbTtL8PU","ความเคลื่อนไหวการแข่งขันกีฬาโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน ครั้งที่7 ประจำปี 2561 (3 เมษายน 2561)","2018-04-03T21:45:38"],
    [82,"HT4FbchPgCg","http://www.youtube.com/watch?v=HT4FbchPgCg","สื่อการสอนกีฬากรีฑาขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.2","2020-07-03T17:01:49"],
    [83,"JzsZ8IjquYc","http://www.youtube.com/watch?v=JzsZ8IjquYc","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การแกลล็อป","2020-05-14T14:24:08"],
    [84,"Ru5xULPBntQ","http://www.youtube.com/watch?v=Ru5xULPBntQ","ตอนที่ 1 โรคปลอกหุ้มเอ็นนิ้วหัวแม่มืออักเสบ","2017-09-28T17:44:50"],
    [85,"rg0ZNwhrtV4","http://www.youtube.com/watch?v=rg0ZNwhrtV4","เด็กเยาวชน และประชาชน : การเสริมสร้างความอ่อนตัวของกล้ามเนื้อ ช่วงอายุ 7 - 59 ปี","2020-08-16T09:34:46"],
    [86,"wN74BBWqvqo","http://www.youtube.com/watch?v=wN74BBWqvqo","8.Sarasas Suksawad Marching Band (รอบคัดเลือก)","2019-02-01T23:08:05"],
    [87,"Ea1EAAP11fo","http://www.youtube.com/watch?v=Ea1EAAP11fo","สื่อการสอนกีฬากรีฑาขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.5","2020-07-03T17:09:59"],
    [88,"JqbrL1LzlDA","http://www.youtube.com/watch?v=JqbrL1LzlDA","ประชาชนทั่วไป : ยืนยกเข่าขึ้นลง 3 นาที (3 Minutes Step Up and Down)","2019-09-12T09:48:29"],
    [89,"x1nudZ2AgsQ","http://www.youtube.com/watch?v=x1nudZ2AgsQ","สื่อการสอนกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep5","2020-06-24T15:06:00"],
    [90,"8g3vte21Rd4","http://www.youtube.com/watch?v=8g3vte21Rd4","5.วงโปงลางยุวบูรณ์ออนซอนศิลป์ โรงเรียนเทศบาล 3 ยุวบูรณ์บำรุง จังหวัดหนองคาย (รุ่นอายุไม่เกิน 13 ปี)","2020-09-01T02:18:19"],
    [91,"jAhaczc49Pc","http://www.youtube.com/watch?v=jAhaczc49Pc","16 วงโปงลางสินไซ","2019-08-10T19:53:43"],
    [92,"WYdEmGnIank","http://www.youtube.com/watch?v=WYdEmGnIank","นันทนาการคือวิถีชีวิต ตอน 3 (มาทำนันทนาการกันเถอะ)","2015-02-11T15:57:36"],
    [93,"dhngLFplX1U","http://www.youtube.com/watch?v=dhngLFplX1U","สื่อการสอนกีฬากรีฑาขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.3","2020-07-03T17:04:25"],
    [94,"2PdjEYGvBCY","http://www.youtube.com/watch?v=2PdjEYGvBCY","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การลีป","2020-05-14T14:23:43"],
    [95,"--qeTQp8aHc","http://www.youtube.com/watch?v=--qeTQp8aHc","ประชาชนทั่วไป : ยืน-นั่งบนเก้าอี้ 60 วินาที (60 Seconds Chair Stand)","2019-09-12T09:47:25"],
    [96,"fjFwPgGseD4","http://www.youtube.com/watch?v=fjFwPgGseD4","ยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ ลดความตึงขาผู้สูงอายุ","2015-09-30T10:09:05"],
    [97,"jqYTBrDW1XM","http://www.youtube.com/watch?v=jqYTBrDW1XM","สื่อการสอนกีฬากรีฑาขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.4","2020-07-03T17:06:51"],
    [98,"BudJsaiAJQo","http://www.youtube.com/watch?v=BudJsaiAJQo","สควอทอย่างไรไม่ให้เจ็บเข่า ?","2018-05-25T16:41:58"],
    [99,"cDdoOji9F5A","http://www.youtube.com/watch?v=cDdoOji9F5A","ยางยืด...ยืดความฟิต ผู้สูงอายุ (2)","2015-09-30T12:52:01"],
    [100,"xQGzJ3yVJfs","http://www.youtube.com/watch?v=xQGzJ3yVJfs","ภาพการแข่งขันกีฬาอาเซียนสกูลเกมส์ 2019 ประจำวันที่ 21 กรกฎาคม 2562","2019-07-21T22:24:32"],
    [101,"7xyIRGpk9pk","http://www.youtube.com/watch?v=7xyIRGpk9pk","15 วงหนุ่มปริญญา สาวมหา'ลัย","2019-08-10T19:53:47"],
    [102,"TQlbv8hVMeY","http://www.youtube.com/watch?v=TQlbv8hVMeY","การทำงานของระบบประสาทกับการเคลื่อนไหว","2020-05-14T14:17:30"],
    [103,"_9mgcjNlZVo","http://www.youtube.com/watch?v=_9mgcjNlZVo","28.วรรัตน์ศึกษา นนทบุรี(รอบชิงชนะเลิศ)","2019-02-01T23:06:52"],
    [104,"uwrQ_nLPNM4","http://www.youtube.com/watch?v=uwrQ_nLPNM4","รายการ Today Warming ตอนที่ 22 การแสดงท่าการบริหารร่างกายโดยใช้ลูกบอลออกกำลังกายและการแสดงท่า 1","2013-08-13T20:11:45"],
    [105,"VxHHw1wgL2U","http://www.youtube.com/watch?v=VxHHw1wgL2U","ตอนที่  5 โรคข้อไหล่ติด","2017-09-28T21:45:02"],
    [106,"3OerJqsFnTo","http://www.youtube.com/watch?v=3OerJqsFnTo","ตอนที่ 13 การปฐมพยาบาลเมื่อเป็นตะคริวจากการออกกำลังกาย","2013-12-04T20:08:36"],
    [107,"qnXb0c_J9tg","http://www.youtube.com/watch?v=qnXb0c_J9tg","18.วงโยธวาทิต ทัณฑสถานวัยหนุ่มกลาง กรมราชทัณฑ์ ( หนุ่มแดน ๗ Marching band ) (รอบคัดเลือก)","2019-02-01T23:07:23"],
    [108,"pNU5cjYqQOw","http://www.youtube.com/watch?v=pNU5cjYqQOw","Core Muscle Exercise คืออะไร ?","2018-05-25T16:41:58"],
    [109,"Re7PVm3_EAY","http://www.youtube.com/watch?v=Re7PVm3_EAY","3.วงศรีศิลป์ถิ่นโปงลาง โรงเรียนเทศบาล4 เฉลิมพระเกียรติ จังหวัดกาฬสินธุ์ (รุ่นอายุไม่เกิน 13 ปี)","2020-09-01T02:16:48"],
    [110,"Y4wfxx6idZ0","http://www.youtube.com/watch?v=Y4wfxx6idZ0","รายการ Today Warming ตอนที่ 17 การออกกำลังกายโดยไม่ใช้อุปกรณ์ และการแสดงท่า 4","2013-07-16T02:30:37"],
    [111,"BDlFX2S8cAs","http://www.youtube.com/watch?v=BDlFX2S8cAs","ท่าเสริมสร้างความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ : 5. ท่ายืนย่อ","2020-08-16T19:37:47"],
    [112,"3EJtesSQjIg","http://www.youtube.com/watch?v=3EJtesSQjIg","สื่อการสอนกีฬากรีฑาขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.8","2020-07-03T17:19:03"],
    [113,"5l7Vqo-jxHo","http://www.youtube.com/watch?v=5l7Vqo-jxHo","รายการ Today Warming ตอนที่ 18 การบริหารร่างกายโดยใช้ไม้พลอง และข้อแนะนำ","2013-07-16T04:06:15"],
    [114,"k5EBKRfAT2c","http://www.youtube.com/watch?v=k5EBKRfAT2c","9.Sarasas Witaed Suksa Marching Band (รอบคัดเลือก)","2019-02-01T23:08:00"],
    [115,"Sg-kF_QcAgE","http://www.youtube.com/watch?v=Sg-kF_QcAgE","สื่อการสอนกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep6","2020-06-24T15:07:48"],
    [116,"-jaUuT1gj0s","http://www.youtube.com/watch?v=-jaUuT1gj0s","ตะคริวในนักวิ่ง สิ่งที่ต้องทำคืออะไร ?","2018-05-25T16:41:58"],
    [117,"F0VBYy0xldU","http://www.youtube.com/watch?v=F0VBYy0xldU","ระนาบและแกนของการเคลื่อนไหวของข้อต่อ","2020-05-14T14:17:53"],
    [118,"rh2ua1R8VBc","http://www.youtube.com/watch?v=rh2ua1R8VBc","ตอนที่ 4 การเสริมสร้างความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อรอบข้อเข่า","2016-05-10T18:02:01"],
    [119,"Zsc_MFfmulY","http://www.youtube.com/watch?v=Zsc_MFfmulY","รางวัลชนะเลิศ การประกวด"ต้นแบบบริหารกายหน้าเสาธง"ประจำปี 2565"โรงเรียนบ้านบ่อผุด"จังหวัดสุราษฎร์ธานี","2022-10-26T14:52:41"],
    [120,"o2eOep9kLB8","http://www.youtube.com/watch?v=o2eOep9kLB8","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การขว้าง","2020-05-14T14:26:08"],
    [121,"uLOAUyJpVCU","http://www.youtube.com/watch?v=uLOAUyJpVCU","การแข่งขันเชียร์ลีดดิ้งชิงแชมป์เอเชีย ครั้งที่ 1","2015-02-23T16:25:52"],
    [122,"e66dPyhmJ-c","http://www.youtube.com/watch?v=e66dPyhmJ-c","ประชาชนทั่วไป : นั่งงอตัวไปข้างหน้า (Sit and Reach)","2019-09-12T09:44:42"],
    [123,"LhO3BTjsq4M","http://www.youtube.com/watch?v=LhO3BTjsq4M","แบบฝึกกิจกรรมทักษะกลไกการเคลื่อนไหวทางการกีฬา","2020-05-14T14:19:53"],
    [124,"pHeMgUzsQtk","http://www.youtube.com/watch?v=pHeMgUzsQtk","สื่อการสอนกีฬาสแต็คขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.4","2020-07-16T10:08:09"],
    [125,"2ERzqBMkeHE","http://www.youtube.com/watch?v=2ERzqBMkeHE","รายการสูงวัย หัวใจนันทนาการ - ตอนที่ 10 กิจกรรมนันทนาการบำบัดทางสังคมสำหรับผู้สูงอายุ","2017-12-05T12:19:59"],
    [126,"XxtByZzXHj4","http://www.youtube.com/watch?v=XxtByZzXHj4","ตอนที่ 4 นวัตกรรมและเทคโนโลยีกับวิทยาศาสตร์การกีฬา","2020-05-05T11:15:56"],
    [127,"uSpD6r5ZqVc","http://www.youtube.com/watch?v=uSpD6r5ZqVc","การแข่งขันกีฬากรีฑา กีฬาระหว่างโรงเรียนของกรมพลศึกษา ประจำปีการศึกษา 2565","2022-08-18T16:59:45"],
    [128,"vmr9USI22D8","http://www.youtube.com/watch?v=vmr9USI22D8","12.โรงเรียนเทศบาลบ้านศรีมหาราชา (รอบคัดเลือก)","2019-02-01T23:07:51"],
    [129,"r3KBSrUrUFk","http://www.youtube.com/watch?v=r3KBSrUrUFk","ท่าเสริมสร้างความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ : 1 ท่าดันพื้นประยุกต์","2020-08-16T19:44:47"],
    [130,"al29mvxDVvA","http://www.youtube.com/watch?v=al29mvxDVvA","รายการสูงวัย หัวใจนันทนาการ - ตอนที่ 9 กิจกรรมดนตรีบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ","2017-11-28T09:13:44"],
    [131,"uv4-tS7p-ok","http://www.youtube.com/watch?v=uv4-tS7p-ok","ตอนที่ 1 สถานการณ์และทิศทางการส่งเสริมด้านวิทยาศาสตร์การกีฬาเพื่อสุขภาพ","2020-05-05T11:15:40"],
    [132,"q5J3H9bjLv8","http://www.youtube.com/watch?v=q5J3H9bjLv8","ประชาชนทั่วไป : ดัชนีมวลกาย (Body Mass Index: BMI)","2019-09-12T09:43:04"],
    [133,"uS89-ldQV3s","http://www.youtube.com/watch?v=uS89-ldQV3s","การแข่งขันกีฬากรีฑา กีฬาระหว่างโรงเรียนของกรมพลศึกษา ประจำปีการศึกษา 2565","2022-08-17T17:29:14"],
    [134,"kFOr6k8FQcg","http://www.youtube.com/watch?v=kFOr6k8FQcg","การประยุกต์ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐานสู่ทักษะกีฬา","2020-05-14T14:28:29"],
    [135,"nxXQNGSf7RU","http://www.youtube.com/watch?v=nxXQNGSf7RU","เด็กและเยาวชน : การเสริมสร้างความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อสำหรับเด็กและเยาวชน อายุ 7 - 18 ปี","2020-08-16T09:21:19"],
    [136,"WdRL9uUKoCk","http://www.youtube.com/watch?v=WdRL9uUKoCk","ตอนที่  10 โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหรือรองช้ำ (2)","2017-09-29T01:45:06"],
    [137,"jXnyrPsKd_U","http://www.youtube.com/watch?v=jXnyrPsKd_U","การทดสอบสมรรถภาพทางกายผู้สูงอายุและการประเมินผล: ยืน-นั่ง บนเก้าอี้ 30 วินาที","2015-09-16T09:52:37"],
    [138,"HUAwpc-Ay5c","http://www.youtube.com/watch?v=HUAwpc-Ay5c","16.Samutprakan School Marching Band (รอบคัดเลือก)","2019-02-01T23:07:27"],
    [139,"cg5Rs-RRzLo","http://www.youtube.com/watch?v=cg5Rs-RRzLo","รายการ Today Warming ตอนที่ 13 การเหยียดยืดกล้ามเนื้อพื้นฐานประจำวัน ท่าเหยียดยืดกล้ามเนื้อ 2","2013-06-28T17:55:05"],
    [140,"Ez5996xCBNg","http://www.youtube.com/watch?v=Ez5996xCBNg",""อุดรธานีเกมส์" ประจำวันที่ 24 ม.ค. 63","2020-01-25T14:57:02"],
    [141,"S4x20d2_-qU","http://www.youtube.com/watch?v=S4x20d2_-qU","ตอนที่ 6 โรคข้อเข่าเสื่อม","2017-09-28T22:11:07"],
    [142,"q12aekiMkd8","http://www.youtube.com/watch?v=q12aekiMkd8","2-การยืดเหยียดกล้ามเนื้อส่งผลให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายได้อย่างไร","2015-05-31T02:10:21"],
    [143,"dCIXXce2dK8","http://www.youtube.com/watch?v=dCIXXce2dK8","ออกกำลังกายกับกรมพลศึกษา","2020-04-01T16:36:46"],
    [144,"U3HOpHEJ3S4","http://www.youtube.com/watch?v=U3HOpHEJ3S4","สื่อการสอนกีฬาว่ายน้ำขั้นพื้นฐาน","2021-03-03T09:35:46"],
    [145,"7kYjU5MLK_c","http://www.youtube.com/watch?v=7kYjU5MLK_c","ตอนที่ 2 หลักกาปฐมพยาบาลอาการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย","2013-12-04T19:04:06"],
    [146,"DUvNsVqtO4o","http://www.youtube.com/watch?v=DUvNsVqtO4o","ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อทักษะกลไกการเคลื่อนไหว","2020-05-14T14:17:03"],
    [147,"M8uQfKamA8Q","http://www.youtube.com/watch?v=M8uQfKamA8Q","รายการสูงวัย หัวใจนันทนาการ - ตอนที่ 1 ความรู้ด้านนันทนาการบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ","2017-09-19T22:56:06"],
    [148,"U-QRWCiTSTc","http://www.youtube.com/watch?v=U-QRWCiTSTc","17.วงโยธวาทิต โรงเรียนวังไกลกังวล ในพระบรมราชูปถัมภ์ (รอบคัดเลือก)","2019-02-01T23:07:31"],
    [149,"ji-0zgXIsFE","http://www.youtube.com/watch?v=ji-0zgXIsFE","FAQ1 : ค้นหานักกีฬาไม่เจอ","2019-06-05T03:47:06"],
    [150,"qir7x45VGSM","http://www.youtube.com/watch?v=qir7x45VGSM","รายการ Today Warming ตอนที่ 14 การออกกำลังกายโดยไม่ใช้อุปกรณ์และการแสดงท่า 1","2013-07-15T20:31:27"],
    [151,"JjYfzBWjsbY","http://www.youtube.com/watch?v=JjYfzBWjsbY","การแข่งขันกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 14 ""ทุ้งฟ้าเกมส์","2022-05-05T22:51:07"],
    [152,"A39oA-jJReI","http://www.youtube.com/watch?v=A39oA-jJReI","สรุปการจัดงาน ประกวดโปงลางชิงถ้วยพระราชทาน ฯ 2563 (45 นาที)","2020-09-01T02:26:41"],
    [153,"fzXrpGFixxg","http://www.youtube.com/watch?v=fzXrpGFixxg","ตอนที่ 3 โปรแกรมจัดเก็บและรายงานผลการทดสอบสมรรถภาพทางกาย","2021-09-12T22:33:51"],
    [154,"UmHytr_97fY","http://www.youtube.com/watch?v=UmHytr_97fY","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การรับ","2020-05-14T14:26:26"],
    [155,"dHUTmbleBjg","http://www.youtube.com/watch?v=dHUTmbleBjg","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การเลี้ยง","2020-05-14T14:28:02"],
    [156,"Qe0E0Wj-gvc","http://www.youtube.com/watch?v=Qe0E0Wj-gvc","ภาพการแข่งขันกีฬาอาเซียนสกูลเกมส์ 2019 ประจำวันที่ 19 กรกฎาคม 2562","2019-07-20T00:04:47"],
    [157,"m7IP8CFvIwE","http://www.youtube.com/watch?v=m7IP8CFvIwE","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การเตะ","2020-05-14T14:26:50"],
    [158,"7geeFbZwo_Y","http://www.youtube.com/watch?v=7geeFbZwo_Y","สื่อการสอนกีฬาสแต็คขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.2","2020-07-16T10:04:38"],
    [159,"VSqXeVXWe24","http://www.youtube.com/watch?v=VSqXeVXWe24","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การถ่ายโยงน้ำหนัก","2020-05-14T14:20:21"],
    [160,"ygCTQgkVH9I","http://www.youtube.com/watch?v=ygCTQgkVH9I","มหกรรมการประกวดศิลปะมวยไทย ชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 18 ประจำปี 2558","2015-08-05T11:54:59"],
    [161,"GZ-61bcWCnw","http://www.youtube.com/watch?v=GZ-61bcWCnw","สื่อการสอนกีฬากรีฑาขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.7","2020-07-03T17:16:23"],
    [162,"1t4_6vMz2ao","http://www.youtube.com/watch?v=1t4_6vMz2ao","7-กลุ่มกล้ามเนื้อที่ควรได้รับการยืดเหยียดกล้ามเนื้อทั้งแบบหยุดนิ่งและเคลื่อนไหวเคลื่อนที่ ตอนที่ 3","2015-05-31T02:10:22"],
    [163,"FIOUtU3XJ0Y","http://www.youtube.com/watch?v=FIOUtU3XJ0Y",""อุดรธานีเกมส์" ประจำวันที่ 25 ม.ค. 63","2020-01-25T23:57:08"],
    [164,"OnnYeLl-ZUg","http://www.youtube.com/watch?v=OnnYeLl-ZUg","สื่อการสอนกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep2","2020-06-24T15:02:23"],
    [165,"8EkljeK2WTU","http://www.youtube.com/watch?v=8EkljeK2WTU","ตอนที่ 1 รู้จักข้อเข่าไปกับเรา","2016-05-04T11:07:04"],
    [166,"Rpeciplq308","http://www.youtube.com/watch?v=Rpeciplq308","รายการ Today Warmingตอนที่19การแสดงท่าการบริหารร่างกายด้วยไม้พลองเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ","2013-07-16T05:56:06"],
    [167,"2l-df70aeEU","http://www.youtube.com/watch?v=2l-df70aeEU","1.The Fourth Muninipal School (รอบคัดเลือก)","2019-02-01T23:08:28"],
    [168,"pyJpYwBDlOE","http://www.youtube.com/watch?v=pyJpYwBDlOE","ท่าเสริมสร้างความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ : 3. ท่าไม้กระดานดันพื้น","2020-08-16T19:37:03"],
    [169,"E78nGYaUwEs","http://www.youtube.com/watch?v=E78nGYaUwEs","ตอนที่2 การยืดเหยียดกล้ามเนื้อตอนเช้า","2020-03-29T11:18:23"],
    [170,"dNht8bbFEVQ","http://www.youtube.com/watch?v=dNht8bbFEVQ","ทีมชนะเลิศได้รับถ้วยพระราชทาน ฯ งานมหกรรมภูมิปัญญานันทนาการท้องถิ่นอีสานประจำปี 2563","2020-09-01T02:29:16"],
    [171,"gD64NqDvLVQ","http://www.youtube.com/watch?v=gD64NqDvLVQ","สื่อการสอนกีฬาเทควันโดขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep3","2020-06-24T15:04:38"],
    [172,"6Mj-ZFewEjo","http://www.youtube.com/watch?v=6Mj-ZFewEjo","พิธีรับพระราชทานเครื่องราชอิสริยาภรณ์ชั้นสายสะพาย ประจำปี ๒๕๖๓ กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา","2021-02-26T09:30:00"],
    [173,"8hY98uIpmkw","http://www.youtube.com/watch?v=8hY98uIpmkw","ตอนที่1 การออกกำลังกายด้วยพื้นต่างระดับหรือบันได","2020-03-29T11:15:35"],
    [174,"XKjy9V8dmvk","http://www.youtube.com/watch?v=XKjy9V8dmvk","สื่อการสอนกีฬากรีฑาขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.6","2020-07-03T17:11:41"],
    [175,"Y-yEiDG6mRM","http://www.youtube.com/watch?v=Y-yEiDG6mRM","4 วงยุวบูรณ์ออนซอนศิลป์","2019-08-10T19:54:26"],
    [176,"0pLpnKZLJ0g","http://www.youtube.com/watch?v=0pLpnKZLJ0g","กติกาที่ถูกต้องของการทุ่มลูกฟุตบอลตามกติกาฟุตบอล","2022-08-10T17:59:56"],
    [177,"299TRpxZF5M","http://www.youtube.com/watch?v=299TRpxZF5M","การทดสอบสมรรถภาพทางกายผู้สูงอายุและการประเมินผล: แตะมือด้านหลัง","2015-09-16T11:04:26"],
    [178,"dBd7JxEK5Zs","http://www.youtube.com/watch?v=dBd7JxEK5Zs","23.หลวงพ่อปานคลองด่านอนุสรณ์(รอบชิงชนะเลิศ)","2019-02-01T23:07:03"],
    [179,"NLUVEVk5OXw","http://www.youtube.com/watch?v=NLUVEVk5OXw","ประชาชนทั่วไป : การเสริมสร้างความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือดสำหรับประชาชน อายุ 19 - 59  ปี","2020-08-16T09:53:19"],
    [180,"1o1HbbHGWwc","http://www.youtube.com/watch?v=1o1HbbHGWwc","รายการสูงวัย หัวใจนันทนาการ - ตอนที่ 6 กิจกรรมศิลปหัตถกรรมบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ","2017-11-07T11:32:10"],
    [181,"ytK_6oqW780","http://www.youtube.com/watch?v=ytK_6oqW780","11 วงดอกชงโค","2019-08-10T19:53:59"],
    [182,"BNxNnc6e2v4","http://www.youtube.com/watch?v=BNxNnc6e2v4","แนะนำสื่ออิเล็กทรอนิกส์ (e-Learning) เรื่อง ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวทางการกีฬา","2020-05-14T14:16:00"],
    [183,"tYwcgae9gQg","http://www.youtube.com/watch?v=tYwcgae9gQg","ตอนที่ 2  DPE FIT TEST FOR ALL สำหรับประชาชน","2021-09-12T22:28:35"],
    [184,"jHjcYiaHWtY","http://www.youtube.com/watch?v=jHjcYiaHWtY","การประเมินทักษะกลไกการเคลื่อนไหว","2020-05-14T14:19:04"],
    [185,"QncDW-plpbU","http://www.youtube.com/watch?v=QncDW-plpbU","ถ่ายทอดสด การแข่งขันกีฬาบาสเกตบอล กีฬาระหว่างโรงเรียนส่วนกลาง ประจำปีการศึกษา 2565","2022-07-25T18:01:48"],
    [186,"NJkWx_aT52c","http://www.youtube.com/watch?v=NJkWx_aT52c","รายการ Today Warming ตอนที่ 21 การแสดงท่าการบริหารร่างกายด้วยไม้พลองเพื่อป้องกันอาการปวดเข่าและไหล่","2013-07-16T10:09:44"],
    [187,"dS_VJ7rBqxs","http://www.youtube.com/watch?v=dS_VJ7rBqxs","สื่อการสอนกีฬาสแต็คขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.5","2020-07-16T10:09:41"],
    [188,"yLkUTKfAYss","http://www.youtube.com/watch?v=yLkUTKfAYss","วิดีทัศน์แนะนำกรมพลศึกษา 2562","2019-12-11T13:44:05"],
    [189,"jEbyB6tpSf4","http://www.youtube.com/watch?v=jEbyB6tpSf4","ตอนที่ 5 การเสริมสร้างระบบการรับรู้ของข้อต่อและการทรงตัว","2016-05-10T18:02:00"],
    [190,"f9muQa4YJ20","http://www.youtube.com/watch?v=f9muQa4YJ20","การถ่ายทอดสดการแข่งขันกีฬาระหว่างโรงเรียนส่วนกลาง ประจำปีการศึกษา 2565 (กีฬาเซปักตะกร้อ)","2022-07-20T16:40:25"],
    [191,"fiqIMMEhBnc","http://www.youtube.com/watch?v=fiqIMMEhBnc",""ย่าโมเกมส์" ประจำวันที่ 26 ม.ค 60","2017-01-27T00:42:39"],
    [192,"I_J2NTUoIm4","http://www.youtube.com/watch?v=I_J2NTUoIm4","ท่าเสริมสร้างความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ :  2. ท่าบีบมือ","2020-08-16T19:20:50"],
    [193,"i7PPXNYvEEg","http://www.youtube.com/watch?v=i7PPXNYvEEg","ผู้สูงอายุ : ยืน-นั่งบนเก้าอี้ 30 วินาที (30 Seconds Chair Stand)","2019-09-12T09:53:11"],
    [194,"7WbcBuUgu9E","http://www.youtube.com/watch?v=7WbcBuUgu9E","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การวอลเลย์","2020-05-14T14:27:36"],
    [195,"PPff-TFXPBI","http://www.youtube.com/watch?v=PPff-TFXPBI","ทักษะกลไกการเคลื่อนไหวพื้นฐาน : การตี","2020-05-14T14:27:10"],
    [196,"LDWXBBXW-sI","http://www.youtube.com/watch?v=LDWXBBXW-sI","การออกกำลังกายแบบเคลื่อนที่ผสมผสานกับมวยไทย","2020-04-23T17:17:38"],
    [197,"XwRRl3yn-nA","http://www.youtube.com/watch?v=XwRRl3yn-nA","อันดับที่๓การประกวด"ต้นแบบบริหารกายหน้าเสาธง" ปี 2565"โรงเรียนวัดวังสวรรค์ (ประชาบำรุง)"จ.สุโขทัย","2022-10-26T15:26:43"],
    [198,"TB45gsK1tV8","http://www.youtube.com/watch?v=TB45gsK1tV8","ประชาชนทั่วไป : การเสริมสร้างความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อสำหรับประชาชน อายุ 19 - 59 ปี","2020-08-16T09:47:16"],
    [199,"b8EqDEwhXgY","http://www.youtube.com/watch?v=b8EqDEwhXgY","ตอนที่ 1  แอปพลิเคชันทดสอบสมรรถภาพทางกาย","2021-09-12T22:23:00"],
    [200,"-3VP71fdgaI","http://www.youtube.com/watch?v=-3VP71fdgaI","ตอนที่ 6 การป้องกันการบาดเจ็บข้อเข่า","2016-05-10T18:02:01"],
    [201,"zN8dwwK9TVI","http://www.youtube.com/watch?v=zN8dwwK9TVI","สื่อการสอนกีฬาสแต็คขั้นพื้นฐาน กรมพลศึกษา Ep.3","2020-07-16T10:05:44"],
    [202,"RGDgkU_rFfs","http://www.youtube.com/watch?v=RGDgkU_rFfs","เด็กและเยาวชน : การเสริมสร้างความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือดสำหรับเด็กและเยาวชน อายุ 7 - 18 ปี","2020-08-16T09:28:10"],
    [203,"ZcPZTiRSGFs","http://www.youtube.com/watch?v=ZcPZTiRSGFs","รายการ Today Warming ตอนที่ 23 การแสดงท่าการบริหารร่างกายโดยใช้ลูกบอลออกกำลังกายและการแสดงท่า 2","2013-08-13T21:57:25"],
    [204,"7WG5mmUtkUw","http://www.youtube.com/watch?v=7WG5mmUtkUw","รายการสูงวัย หัวใจนันทนาการ - ตอนที่ 3 กิจกรรมการอ่าน เขียน พูดเพื่อการบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ","2017-10-03T09:30:56"],
    [205,"I8r6sxQ1_Ac","http://www.youtube.com/watch?v=I8r6sxQ1_Ac","วันเด็กแห่งชาติ 2563","2020-01-16T11:24:00"],
    [206,"Ae5goZTDtNQ","http://www.youtube.com/watch?v=Ae5goZTDtNQ","ตอนที่ 5 แรงบันดาลใจสู่นวัตกรรมเพื่อสุขภาพของเด็กไทย","2020-05-05T11:16:00"],
    [207,"sCN8RLmNo6Y","http://www.youtube.com/watch?v=sCN8RLmNo6Y","การทดสอบสมรรถภาพทางกายผู้สูงอายุและการประเมินผล: เดินเร็วอ้อมหลัก","2015-09-16T12:02:17"],
    [208,"PdoGy7tNX0U","http://www.youtube.com/watch?v=PdoGy7tNX0U","ผู้สูงอายุ : ยืนยกเข่าขึ้นลง 2 นาที (2 Minutes Step Up and Down)","2019-09-12T09:57:34"],
    [209,"XaFzYdHlcnk","http://www.youtube.com/watch?v=XaFzYdHlcnk","ผู้สูงอายุ : การเสริมสร้างความอ่อนตัวของกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ อายุ 60 ปีขึ้นไป","2020-08-16T10:04:59"],
    [210,"nUX_laJyvbM","http://www.youtube.com/watch?v=nUX_laJyvbM","การแข่งขันกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 7 ประจำปี 2556 'โคราชเกมส์","2013-06-25T17:22:28"],
    [211,"nKvhxrihpQk","http://www.youtube.com/watch?v=nKvhxrihpQk","ตอนที่ 15 การปฐมพยาบาลอาการลมแดดจากการออกกำลังกาย","2013-12-04T20:35:09"],
    [212,"0SfVTkTf2mE","http://www.youtube.com/watch?v=0SfVTkTf2mE","สปอตประชาสัมพันธ์ กรมพลศึกษา 2564 (ไม่มีโลโก้)","2021-05-21T13:13:07"],
    [213,"vCpoU4eKezE","http://www.youtube.com/watch?v=vCpoU4eKezE","DPE Sport Idol : นายภูริพล บุญสอน (บิว)","2022-08-19T19:51:37"],
    [214,"AOO7WPnwwIE","http://www.youtube.com/watch?v=AOO7WPnwwIE","รองชนะเลิศอันดับที่ 1 โรงเรียนบ้านบ่อผุด จังหวัดสุราษฎร์ธานี การประกวดต้นแบบบริหารกายหน้าเสาธง  2564","2022-06-17T19:29:16"],
    [215,"9BinvA2XzEI","http://www.youtube.com/watch?v=9BinvA2XzEI","การแข่งขันซีคอนเชียร์ลีดดิ้งแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 19 ประจำปี 2557","2014-10-28T13:17:18"],
    [216,"ZzwNIYLinNo","http://www.youtube.com/watch?v=ZzwNIYLinNo","การทดสอบสมรรถภาพทางกายผู้สูงอายุและการประเมินผล : ความหนาของไขมันใต้ผิวหนัง","2015-09-15T18:19:08"],
    [217,"Np1NDBdrOrE","http://www.youtube.com/watch?v=Np1NDBdrOrE","สื่อเผยแพร่คู่มือการสอนพลศึกษาขั้นพื้นฐานในระดับอนุบาล โครงการส่งเสริมกีฬาเด็กเล็ก ประจำปี 2561","2019-10-08T19:43:12"],
    [218,"OgTsiJ_MEHY","http://www.youtube.com/watch?v=OgTsiJ_MEHY","การพัฒนาความแข็งแรงวิชาพิ้นฐานสำหรับผู้ฝึกสอนกีฬาและผู้ตัดสินกีฬา","2019-01-03T10:19:43"],
    [219,"9_eKr6Ze1K0","http://www.youtube.com/watch?v=9_eKr6Ze1K0",""ย่าโมเกมส์" ประจำวันที่ 29 ม.ค 60","2017-01-29T21:40:14"],
    [220,"vx7kgQypxoA","http://www.youtube.com/watch?v=vx7kgQypxoA",""ออกกำลังกายถวายแม่ของแผ่นดิน"","2017-08-12T12:52:47"],
    [221,"ixgghSI3mZc","http://www.youtube.com/watch?v=ixgghSI3mZc","ตอนที่ 6 กิจกรรมการแสดงและการละคร","2019-10-07T14:31:22"],
    [222,"QES2qTX4Lmo","http://www.youtube.com/watch?v=QES2qTX4Lmo","ตอนที่ 1 กิจกรรมเกมกีฬาและการละเล่น","2019-10-07T14:31:22"],
    [223,"e_02mk1mdZU","http://www.youtube.com/watch?v=e_02mk1mdZU","พิธีปิดการแข่งขันกีฬานักเรียน นักศึกษาแห่งชาติ ครั้งที่ 41 “อุดรธานีเกมส์”","2020-01-31T01:20:24"],
    [224,"LYx6KCoRqAo","http://www.youtube.com/watch?v=LYx6KCoRqAo","การแข่งขันกีฬาเทควันโด กีฬาระหว่างโรงเรียนส่วนกลาง ประจำปีการศึกษา 2565","2022-08-24T19:50:35"],
    [225,"Zk8M83xdG9w","http://www.youtube.com/watch?v=Zk8M83xdG9w","ผู้สูงอายุ : การเสริมสร้างความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อสำหรับผู้สูงอายุ อายุ 60 ปีขึ้นไป","2020-08-16T09:50:13"],
    [226,"fix7Peq6cXU","http://www.youtube.com/watch?v=fix7Peq6cXU","Today Warming season 3 ตอนที่ 3 ท่าบริหารเพื่อรักษาอาการเจ็บข้อศอกจากการออกกำลังกาย","2014-02-10T08:13:48"],
    [227,"SZrIfpJ8ZLs","http://www.youtube.com/watch?v=SZrIfpJ8ZLs","ตอนที่ 5 ท่าบริหารเพื่อเพิ่มความแข็งแรงและการฝึกการทรงตัว","2017-05-28T00:37:56"],
    [228,"xM-w6CJpCH4","http://www.youtube.com/watch?v=xM-w6CJpCH4","การแข่งขันกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 8 ประจำปี 2557 “"ภูเก็จเกมส์”"","2014-09-30T14:37:15"],
    [229,"RnD6YX5lyBc","http://www.youtube.com/watch?v=RnD6YX5lyBc","รายการสูงวัย หัวใจนันทนาการ - ตอนที่ 8 กิจกรรมนันทนาการบำบัดด้านการท่องเที่ยวสำหรับผู้สูงอายุ","2017-11-21T08:34:07"],
    [230,"uX2P1H9JPYU","http://www.youtube.com/watch?v=uX2P1H9JPYU","EP. 1 เวชศาสตร์การกีฬากับวงการกีฬา","2019-07-10T15:04:04"],
    [231,"huI_hWFbqSk","http://www.youtube.com/watch?v=huI_hWFbqSk","รายการสูงวัย หัวใจนันทนาการ - ตอนที่ 2 กิจกรรมนันทนาการบำบัดทางกายสำหรับผู้สูงอายุ","2017-09-26T09:56:27"],
    [232,"_4j15K1kHbo","http://www.youtube.com/watch?v=_4j15K1kHbo","พิธีถวายสัตย์ปฏิญาณเพื่อเป็นข้าราชการที่ดีและพลังของแผ่นดิน","2020-07-25T14:58:30"],
    [233,"_dnnUsLhTeQ","http://www.youtube.com/watch?v=_dnnUsLhTeQ","ตอนที่ 2 การบาดเจ็บที่พบบ่อย","2017-05-28T00:37:19"],
    [234,"KvHCr8IOHIo","http://www.youtube.com/watch?v=KvHCr8IOHIo","การแข่งขันกีฬาบาสเกตบอล กีฬาระหว่างโรงเรียนส่วนกลาง ประจำปีการศึกษา 2565","2022-07-22T16:22:18"],
    [235,"xexHCwz6CX8","http://www.youtube.com/watch?v=xexHCwz6CX8","Today Warming season 3 ตอนที่ 15 ท่าบริหารเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บข้อมือจากการออกกำลังกาย","2014-02-11T13:54:26"],
    [236,"M3ICKx70G94","http://www.youtube.com/watch?v=M3ICKx70G94","Clip นวัตกรรมด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา 2557 ตอนที่ 1","2015-04-08T15:26:55"],
    [237,"wDWgBbRs9n8","http://www.youtube.com/watch?v=wDWgBbRs9n8","9 วงตำนานไหม","2019-08-10T19:54:07"],
    [238,"Ya_EKpAVoJY","http://www.youtube.com/watch?v=Ya_EKpAVoJY","กติกาที่ถูกต้องของการปล่อยลูกฟุตบอลตามกติกาฟุตบอล","2022-08-31T15:50:05"],
    [239,"US7g5P78YEk","http://www.youtube.com/watch?v=US7g5P78YEk","กล้ามเนื้อแขนแข็งแรง ...ฟิต ฟิต","2015-09-29T20:46:03"],
    [240,"T3ly8J5w3-o","http://www.youtube.com/watch?v=T3ly8J5w3-o",""ขุนด่านเกมส์" ประจำวันที่ 21 ม.ค. 61 และประชุมหัวหน้าเขตการแข่งขัน","2018-01-22T11:33:49"],
    [241,"CVikZAILGW4","http://www.youtube.com/watch?v=CVikZAILGW4","ตอนที่ 9 กิจกรรมทางสังคม","2019-10-07T14:31:22"],
    [242,"NxHl69f1arg","http://www.youtube.com/watch?v=NxHl69f1arg","พิธีปิด "ขุนด่านเกมส์" และภาพการแข่งขันประจำวันที่ 30  ม.ค. 61","2018-02-01T15:15:38"],
    [243,"Mjv_hMQlxuo","http://www.youtube.com/watch?v=Mjv_hMQlxuo","พิธีถวายพระพรชัยมงคล สมเด็จพระนางเจ้าๆ พระบรมราชินี  ๓ มิถุนายน ๒๕๖๓","2020-06-03T09:57:34"],
    [244,"03ZIQiyOy28","http://www.youtube.com/watch?v=03ZIQiyOy28","Nan Act2","2019-10-08T21:27:19"],
    [245,"QWwbhrKSqY8","http://www.youtube.com/watch?v=QWwbhrKSqY8","Clip นวัตกรรมด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา 2557 ตอนที่ 3","2015-04-08T15:26:55"],
    [246,"Re4EKConoJY","http://www.youtube.com/watch?v=Re4EKConoJY","7 ข้อควรรู้การเข้าใช้สนามกีฬา หลังผ่อนปรน Covid-19","2020-06-11T16:38:03"],
    [247,"MbDhDKDNbdE","http://www.youtube.com/watch?v=MbDhDKDNbdE","ตอนที่ 3 การดูแลรักษาหลังการบาดเจ็บ","2017-05-28T00:37:31"],
    [248,"W_foWzRNqDA","http://www.youtube.com/watch?v=W_foWzRNqDA","DPE Sport Idol : นางสาว เจนจิรา ศรีสอาด","2022-08-08T19:02:12"],
    [249,"VNQ7AYYlWZY","http://www.youtube.com/watch?v=VNQ7AYYlWZY","รองชนะเลิศ "ต้นแบบบริหารกายหน้าเสาธง" ปี 2565"โรงเรียนเทศบาล 5 พหลโยธินรามินทรภักดี ทีมA" จ.ราชบุรี","2022-10-26T14:56:50"],
    [250,"JIJtZdwzrks","http://www.youtube.com/watch?v=JIJtZdwzrks","ผู้สุงอายุ : การเสริมสร้างพัฒนาการทรงตัวสำหรับผู้สูงอายุ อายุ 60 ปีขึ้นไป","2020-08-16T10:12:29"],
    [251,"7Yh_hZfkscE","http://www.youtube.com/watch?v=7Yh_hZfkscE","Today Warming season 3 ตอนที่ 6 ท่าบริหารเพื่อรักาอาการเจ็บข้อไหล่จากการออกกำลังกาย","2014-02-10T20:36:37"],
    [252,"FUmDbpq5h_w","http://www.youtube.com/watch?v=FUmDbpq5h_w",""นครนายกเกมส์" ประจำวันที่ 3 มี.ค. 61","2018-03-04T11:13:09"],
    [253,"QhFSCukH2ik","http://www.youtube.com/watch?v=QhFSCukH2ik","การถ่ายทอดสดพิธีเปิดการแข่งขันกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 14 ""ทุ้งฟ้าเกมส์","2022-05-03T07:20:08"],
    [254,"x4rQ6L3unoE","http://www.youtube.com/watch?v=x4rQ6L3unoE","3กิจกรรมงานบ้าน เผาผลาญแคลอรี่","2021-08-27T17:14:52"],
    [255,"jl4uVHSaus8","http://www.youtube.com/watch?v=jl4uVHSaus8","Clip นวัตกรรมด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา 2557 ตอนที่ 2","2015-04-08T15:26:55"],
    [256,"A4xsCQOe5iQ","http://www.youtube.com/watch?v=A4xsCQOe5iQ","ภาพการแข่งขัน "นครศรีธรรมราชเกมส์" 28 ม.ค. 59","2016-01-29T18:01:57"],
    [257,"EGQ500VATpQ","http://www.youtube.com/watch?v=EGQ500VATpQ","การบริหารกายหน้าเสาธง "Forever Young ยังฟิตได้อีก" (EN)","2016-04-25T15:01:14"],
    [258,"nl3Mup5uJ28","http://www.youtube.com/watch?v=nl3Mup5uJ28","การแข่งขันกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 14 ""ทุ้งฟ้าเกมส์","2022-05-04T04:42:00"],
    [259,"4FSjYGumOzo","http://www.youtube.com/watch?v=4FSjYGumOzo","e02 กลุ่มคนทำงานนั่งโต๊ะ","2021-03-15T10:20:59"],
    [260,"y6CcEFl3CS0","http://www.youtube.com/watch?v=y6CcEFl3CS0","รายการที่นี่...สนามศุภฯ  #EP1  วันที่ 22 เมษายน 2563","2020-04-22T16:59:19"],
    [261,"1jGRXxaK95s","http://www.youtube.com/watch?v=1jGRXxaK95s","26.Samutprakan School Marching Band(รอบชิงชนะเลิศ)","2019-02-01T23:06:49"],
    [262,"0eBd-nkysVQ","http://www.youtube.com/watch?v=0eBd-nkysVQ",""ขุนด่านเกมส์" ประจำวันที่ 27 ม.ค. 61","2018-01-28T12:07:47"],
    [263,"exm54YTC4Rg","http://www.youtube.com/watch?v=exm54YTC4Rg","ตอนที่ 2 กิจกรรมการเต้นรำ","2019-10-07T14:31:22"],
    [264,"5HayCTC22TA","http://www.youtube.com/watch?v=5HayCTC22TA","รายการสูงวัย หัวใจนันทนาการ - ตอนที่ 7 กิจกรรมการเรียนรู้เพื่อการบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ","2017-11-14T11:18:32"],
    [265,"fbgYsy9lRgA","http://www.youtube.com/watch?v=fbgYsy9lRgA","การแข่งขันกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 14 ""ทุ้งฟ้าเกมส์","2022-05-05T03:16:36"],
    [266,"bMiRVSVU9Lo","http://www.youtube.com/watch?v=bMiRVSVU9Lo","รายการ Today Warming ตอนที่ 16 การออกกำลังกายโดยไม่ใช้อุปกรณ์และการแสดงท่า 3","2013-07-16T00:26:33"],
    [267,"xz_iYNDcusE","http://www.youtube.com/watch?v=xz_iYNDcusE",""ย่าโมเกมส์" ประจำวันที่ 28 ม.ค 60","2017-01-28T23:23:33"],
    [268,"SQYa0JQtLvg","http://www.youtube.com/watch?v=SQYa0JQtLvg","Today Warming season 3 ตอนที่ 5 การรักษาอาการเจ็บข้อไหล่จากการออกกำลังกาย","2014-02-10T20:16:17"],
    [269,"DwQxoep-Vxg","http://www.youtube.com/watch?v=DwQxoep-Vxg",""นครนายกเกมส์" ประจำวันที่ 4 มี.ค. 61","2018-03-05T11:11:29"],
    [270,"NdCj8SnrVFo","http://www.youtube.com/watch?v=NdCj8SnrVFo","รายการทดสอบดันพื้นแบบประยุกต์ 30 วินาที  ตามตัวชี้วัดสมรรถภาพทางกายอาเซียน อายุ 20 - 59 ปี","2022-02-25T11:08:21"],
    [271,"Ovuk3SzlXnk","http://www.youtube.com/watch?v=Ovuk3SzlXnk",""อุดรธานีเกมส์" ประจำวันที่ 27 ม.ค. 63","2020-01-28T00:29:42"],
    [272,"ayHWgfKup4w","http://www.youtube.com/watch?v=ayHWgfKup4w","บรรยากาศการแข่งขัน “ดอกจานเกมส์” ประจำวันที่ 6 กรกฎาคม 2560","2017-07-07T01:28:18"],
    [273,"v-SUhl3XIYw","http://www.youtube.com/watch?v=v-SUhl3XIYw","งานผลิตสื่อฐานข้อมูล ผลงานนวัตกรรมปี 56 EP.4","2014-09-04T12:58:42"],
    [274,"Qtl6Yj4nKY4","http://www.youtube.com/watch?v=Qtl6Yj4nKY4","ตอนที่  2  โรคนิ้วล็อค","2017-09-28T20:30:15"],
    [275,"-8w41_E0Muc","http://www.youtube.com/watch?v=-8w41_E0Muc","ตอนที่ 12 โรคกระดูกพรุน (2)","2017-09-29T08:55:45"],
    [276,"Z3twBX36ioE","http://www.youtube.com/watch?v=Z3twBX36ioE","การทดสอบความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนโลหิต ตามตัวชี้วัดสมรรถภาพทางกายอาเซียน อายุ 20 - 59 ปี","2022-01-27T13:11:11"],
    [277,"kxJ0Dfay1s0","http://www.youtube.com/watch?v=kxJ0Dfay1s0","การฝึกอบรมครูผู้สอนพลศึกษาขั้นพื้นฐาน ระดับอนุบาลและปฐมวัย ประจำปี 2559","2019-11-15T09:16:05"],
    [278,"PAC9Woxa2yw","http://www.youtube.com/watch?v=PAC9Woxa2yw","e05 กลุ่มผู้ใช้แรงงาน","2021-03-15T10:23:26"],
    [279,"gQWyee1R634","http://www.youtube.com/watch?v=gQWyee1R634","ตอนที่ 8 กิจกรรมกลางแจ้งนอกเมือง","2019-10-07T14:31:22"],
    [280,"-LDwh-u1OX8","http://www.youtube.com/watch?v=-LDwh-u1OX8","สปอตประชาสัมพันธ์ กรมพลศึกษา 2564 (มีโลโก้)","2021-05-21T13:10:42"],
    [281,"j3GcV5qLVOs","http://www.youtube.com/watch?v=j3GcV5qLVOs","Jump At Home EP.2","2020-04-09T09:02:24"],
    [282,"6GyArOhBE3o","http://www.youtube.com/watch?v=6GyArOhBE3o","รายการสูงวัย หัวใจนันทนาการ - ตอนที่ 5 กิจกรรมนันทนาการบำบัดทางศาสนาและวัฒนธรรมสำหรับผู้สูงอายุ","2017-10-31T10:14:27"],
    [283,"uhbneNVUfD0","http://www.youtube.com/watch?v=uhbneNVUfD0","14.วิทยาลัยอรรถวิทย์พณิชยการ (รอบคัดเลือก)","2019-02-01T22:26:32"],
    [284,"r8xB342J7u4","http://www.youtube.com/watch?v=r8xB342J7u4","แถลงข่าวการจัดกิจกรรมหล่อ สวย ด้วยวิทยาศาสตร์การกีฬา","2014-03-24T11:52:10"],
    [285,"D_smfLP6tLo","http://www.youtube.com/watch?v=D_smfLP6tLo","ประมวลภาพการแข่งขัน "ตากเกมส์"","2014-05-21T17:18:53"],
    [286,"25w5E9r6SrY","http://www.youtube.com/watch?v=25w5E9r6SrY","การแข่งขันกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 14 ""ทุ้งฟ้าเกมส์","2022-05-03T23:50:34"],
    [287,"S5UgY5-k_iQ","http://www.youtube.com/watch?v=S5UgY5-k_iQ","ทีมรองชนะเลิศอันดับที่ 2 โรงเรียนเทศบาล 5 (พหลโยธินรามินทรภักดี) ทีม B จังหวัดราชบุรี","2022-06-17T19:29:16"],
    [288,"A4Hd5IX7d2s","http://www.youtube.com/watch?v=A4Hd5IX7d2s","การประกวดเทพี/เทพบุตรสงกรานต์ พ.ศ. 2558 (1-5)","2015-06-08T15:08:49"],
    [289,"0o86Z8qJP0w","http://www.youtube.com/watch?v=0o86Z8qJP0w","Sport Act3","2019-10-08T20:27:27"],
    [290,"41Oilwmj_LA","http://www.youtube.com/watch?v=41Oilwmj_LA","8  ท่า พิชิตออฟฟิศซินโดรม","2021-02-16T10:02:22"],
    [291,"30eePjQbOHU","http://www.youtube.com/watch?v=30eePjQbOHU","ตอนที่ 3 โรคการกดทับเส้นประสาทบริเวณข้อมือ","2017-09-28T20:55:45"],
    [292,"rqd5pChlPS8","http://www.youtube.com/watch?v=rqd5pChlPS8","ดร.สันติ ป่าหวาย อธิบดีกรมพลศึกษา แถลงนโยบายและแนวทางการดำเนินงานกับบุคลากรของกรมพลศึกษา","2019-04-11T16:05:15"],
    [293,"O_SUwqv0gac","http://www.youtube.com/watch?v=O_SUwqv0gac","พิธีปิดการแข่งขันกีฬาโรงเรียนตำรวจตระเวนชายแดน ครั้งที่ 7 ประจำปี 2561","2018-04-07T15:19:36"],
    [294,"475GQfA89AY","http://www.youtube.com/watch?v=475GQfA89AY",""ปากน้ำโพศึกษาเกมส์" ประจำวันที่ 2 มี.ค. 62","2019-03-03T08:18:32"],
    [295,"OsMcmidDyM8","http://www.youtube.com/watch?v=OsMcmidDyM8","กรมพลศึกษาส่งแข้งนักเรียนไทยป้องกันแชมป์ฟุตบอลเอเชีย","2019-11-13T15:45:44"],
    [296,"eLWQ5MTChiw","http://www.youtube.com/watch?v=eLWQ5MTChiw","ภาพบรรยากาศ การแข่งขันกีฬาเทควันโด้ กีฬาระหว่างโรงเรียน ส่วนกลาง ประจำปีการศึกษา 2565","2022-08-30T15:24:52"],
    [297,"8hX4gU7tpr8","http://www.youtube.com/watch?v=8hX4gU7tpr8","ผู้สูงอายุออกกำลังกายเองที่บ้าน 2 กิจกรรมเวชศาสตร์การกีฬาเพื่อประชาชน","2017-08-01T16:17:40"],
    [298,"LprSgUssql0","http://www.youtube.com/watch?v=LprSgUssql0","การทดสอบสมรรถภาพทางกายผู้สูงอายุและการประเมินผล: งอแขนยกน้ำหนัก 30 วินาที","2015-09-15T19:10:49"],
    [299,"O3ZfDjx--9M","http://www.youtube.com/watch?v=O3ZfDjx--9M","แนะนำกีฬาวู้ดบอล ตอน 21","2013-08-08T10:33:03"],
    [300,"MRABWbaUYu4","http://www.youtube.com/watch?v=MRABWbaUYu4","วันคล้ายสถาปนากรมพลศึกษา ครบรอบ 86 ปี","2019-12-09T12:16:26"],
    [301,"qmiL9THjOE0","http://www.youtube.com/watch?v=qmiL9THjOE0","การแข่งขันกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 14 ""ทุ้งฟ้าเกมส์","2022-05-04T22:36:16"],
    [302,"dkAm0vVdhSU","http://www.youtube.com/watch?v=dkAm0vVdhSU","ตอนที่ 3 กิจกรรมศิลปะและหัตถกรรม","2019-10-07T14:31:22"],
    [303,"7wZoeCPukro","http://www.youtube.com/watch?v=7wZoeCPukro","ออกกำลังกายผู้สูงอายุ...น้ำหนักเกิน","2015-09-21T16:50:35"],
    [304,"R2fRj38qaO4","http://www.youtube.com/watch?v=R2fRj38qaO4","รายการ DPE Insight EP8","2022-05-27T14:38:29"],
    [305,"kCCcBgp4bA8","http://www.youtube.com/watch?v=kCCcBgp4bA8","Today Warming season 3 ตอนที่ 10 ท่าบริหารเพื่อป้องกัน ฟื้นฟูอาการปวดหลังจากการออกกำลงกาย","2014-02-10T21:48:38"],
    [306,"GGhYREwnZek","http://www.youtube.com/watch?v=GGhYREwnZek","รายการสูงวัย หัวใจนันทนาการ - ตอนที่ 4 กิจกรรมอาสาสมัครเพื่อการบำบัดสำหรับผู้สูงอายุ","2017-10-10T09:21:33"],
    [307,"yERPPeEwoas","http://www.youtube.com/watch?v=yERPPeEwoas","แนะนำกีฬาวอลเลย์บอลชายหาด ตอน 2","2013-08-08T08:49:30"],
    [308,"bEylVU33Guw","http://www.youtube.com/watch?v=bEylVU33Guw","ตอนที่ 11 กิจกรรมการบริการอาสาสมัคร","2019-10-07T14:31:22"],
    [309,"ByaxjSxrBn0","http://www.youtube.com/watch?v=ByaxjSxrBn0","แถลงข่าวการแข่งขันกีฬานักเรียน นักศึกษาแห่งชาติ ครั้งที่ 38 ประจำปี 2560 “ย่าโมเกมส์”","2017-01-11T16:21:14"],
    [310,"vdEJNhYAj3Y","http://www.youtube.com/watch?v=vdEJNhYAj3Y","งานผลิตสื่อฐานข้อมูล ผลงานนวัตกรรมปี 56 EP.1","2014-09-04T11:59:28"],
    [311,"dxN6hi0rfU8","http://www.youtube.com/watch?v=dxN6hi0rfU8","Semi Final Soravit Kongtut Poom U14 M THA ISFWSTPVC20","2020-08-07T23:33:09"],
    [312,"pfhQZ5ZLjNM","http://www.youtube.com/watch?v=pfhQZ5ZLjNM","บ้านเกิดเมืองนอน Park Run Thailand  กรมพลศึกษา","2022-01-04T10:24:13"],
    [313,"Lz9RKJPEMAs","http://www.youtube.com/watch?v=Lz9RKJPEMAs","การประกวดนวัตกรรม ปี58","2015-10-14T15:04:39"],
    [314,"hVRNwWRgaaE","http://www.youtube.com/watch?v=hVRNwWRgaaE","พิธีมอบรางวัลและโล่เกียรติยศ “การแข่งขันทักษะกีฬาขั้นพื้นฐานออนไลน์ ประจำปี 2563","2020-09-10T15:46:11"],
    [315,"yf4zwyJoC_Q","http://www.youtube.com/watch?v=yf4zwyJoC_Q","การถ่ายทอดสดการแข่งขันกีฬาแลันันทนาการผูสูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 14 ""ทุ้งฟ้าเกมส์","2022-05-02T23:45:25"],
    [316,"xoUdM9jzJYI","http://www.youtube.com/watch?v=xoUdM9jzJYI","ภาพการแข่งขัน "นครศรีธรรมราชเกมส์" 27 ม.ค. 59","2016-01-28T15:39:15"],
    [317,"6Ze05s6Z5DE","http://www.youtube.com/watch?v=6Ze05s6Z5DE","พิธีเปิดการแข่งขันกีฬาอาเซียนสกูลเกมส์ครั้งที่ 10 ณ สหพันธรัฐมาเลเซีย","2018-07-20T23:41:37"],
    [318,"bjOLvOc1q9E","http://www.youtube.com/watch?v=bjOLvOc1q9E","ท่าเสริมสร้างความแข็งแรงและความอดทนของกล้ามเนื้อ : 4.ท่าโหนบาร์","2020-08-16T19:23:07"],
    [319,"BNW-vKMyHvk","http://www.youtube.com/watch?v=BNW-vKMyHvk","ผู้สูงอายุ : การเสริมสร้างความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนเลือดสำหรับผู้สูงอายุ อายุ 60 ปีขึ้นไป","2020-08-16T10:01:14"],
    [320,"BMunoHpzz0k","http://www.youtube.com/watch?v=BMunoHpzz0k","การทดสอบความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนโลหิต ตามตัวชี้วัดสมรรถภาพทางกายอาเซียน อายุ 7 -19 ปี","2022-01-27T12:58:19"],
    [321,"FXYFsuuIk_E","http://www.youtube.com/watch?v=FXYFsuuIk_E","กรมพลศึกษา ปรับตัวสู้โควิด-19","2021-01-28T18:03:39"],
    [322,"VQRbCAnkcJQ","http://www.youtube.com/watch?v=VQRbCAnkcJQ","ความเคลื่อนไหวการแข่งขันกีฬาอาเซียนสกูลเกมส์ ครั้งที่ 10 (22-07-61)","2018-07-22T20:52:11"],
    [323,"Bmv9c5MMqgg","http://www.youtube.com/watch?v=Bmv9c5MMqgg",""อุดรธานีเกมส์" ประจำวันที่ 28 ม.ค. 63","2020-01-29T01:38:09"],
    [324,"MsYjX63yahM","http://www.youtube.com/watch?v=MsYjX63yahM","เจ้าหน้าที่และนักกีฬาตัวแทนนักเรียนไทย “อาเซียนสกูลเกมส์” ครั้งที่ 6 รับโอวาทจากรัฐมนตรี","2014-11-28T16:07:52"],
    [325,"pRP0-mPRwyE","http://www.youtube.com/watch?v=pRP0-mPRwyE","ทีมชนะเลิศ โรงเรียนธนินทรวิทยา ทีม A กรุงเทพมหานคร การประกวดต้นแบบบริหารกายหน้าเสาธง 2564","2022-06-17T19:27:02"],
    [326,"H4vBKX3IEQM","http://www.youtube.com/watch?v=H4vBKX3IEQM","ตอนที่ 8 รองเท้ากีฬา","2017-05-28T00:38:34"],
    [327,"UMZ3-Fqh1cs","http://www.youtube.com/watch?v=UMZ3-Fqh1cs","ประมวลภาพการแข่งขันกีฬานักเรียน นักศึกษา ประจำปี 2565 ชนิดกีฬาบาสเกตบอล และ ฟุตซอล","2022-06-15T17:54:38"],
    [328,"IbrvwijoWdU","http://www.youtube.com/watch?v=IbrvwijoWdU","นันทนาการ Modern Family Ep 7 ม้าก้านกล้วย","2021-03-03T09:47:41"],
    [329,"emEOAzP1dO8","http://www.youtube.com/watch?v=emEOAzP1dO8","กิจกรรมไหว้ครูและร่ายรำมวยไทย กรมพลศึกษา","2020-08-09T09:00:09"],
    [330,"hid8YmXKuHE","http://www.youtube.com/watch?v=hid8YmXKuHE","5.แบตมินตัน","2018-11-08T16:10:02"],
    [331,"rvkgDyfpVPw","http://www.youtube.com/watch?v=rvkgDyfpVPw","Semi Final Soravit Kongtut Poom U14 M THA ISFWSTPVC20","2020-08-08T09:55:48"],
    [332,"Jav8UXaDECQ","http://www.youtube.com/watch?v=Jav8UXaDECQ","สกู๊ปโครงการมอบสนามกีฬาทั่วไทย","2019-12-20T18:38:47"],
    [333,"RguHpMPnHwg","http://www.youtube.com/watch?v=RguHpMPnHwg","การทดสอบความอดทนของระบบหัวใจและไหลเวียนโลหิตตามตัวชี้วัดสมรรถภาพทางกายอาเซียน วัยสูงอายุ 60 ปีขึ้นไป","2022-01-27T13:23:42"],
    [334,"rFJQn1Bc1XY","http://www.youtube.com/watch?v=rFJQn1Bc1XY","ประกาศเจตจำนงสุจริตการบริหารงาน 2564","2021-03-22T13:22:59"],
    [335,"OkfqRapOYmE","http://www.youtube.com/watch?v=OkfqRapOYmE","ตอนที่ 8: แบบทดสอบที่ 7 แบบทดสอบความสามารถด้านมิติสัมพันธ์ (Spatial visualization test : SVT)","2022-03-18T13:13:58"],
    [336,"4Davsj_hVkE","http://www.youtube.com/watch?v=4Davsj_hVkE","การละเล่นพื้นบ้านไทย สานใจ สานรัก EN","2015-03-13T15:36:38"],
    [337,"Z5_r3P3m4dQ","http://www.youtube.com/watch?v=Z5_r3P3m4dQ","ตอนที่ 6 ท่าบริหารเพื่อเพิ่มความสามารถในการรับรู้ของข้อต่อ","2017-05-28T00:38:07"],
    [338,"-OahxrROsEo","http://www.youtube.com/watch?v=-OahxrROsEo",""ปากน้ำโพศึกษาเกมส์" ประจำวันที่ 5 มี.ค. 62","2019-03-05T21:02:13"],
    [339,"7yfxKRw2_Qs","http://www.youtube.com/watch?v=7yfxKRw2_Qs","Final Nuttapat Kaewkan Dan U17 M THA ISFWSTPVC20","2020-08-07T23:56:51"],
    [340,"twTlDkdbO78","http://www.youtube.com/watch?v=twTlDkdbO78","ตอนที่ 7 กิจกรรมงานอดิเรก","2019-10-07T14:31:22"],
    [341,"FvNYEGHCwhQ","http://www.youtube.com/watch?v=FvNYEGHCwhQ","e01 กลุ่มอาชึพเกษตรกรรม","2021-03-15T10:15:39"],
    [342,"rvMPGlkGmkM","http://www.youtube.com/watch?v=rvMPGlkGmkM","กิจกรรมไหว้ครูและร่ายรำมวยไทยกรมพลศึกษา ประจำ 2563","2020-08-13T17:42:56"],
    [343,"cF_zJ0Z6DsI","http://www.youtube.com/watch?v=cF_zJ0Z6DsI",""นครสวรรค์ศึกษาเกมส์" ประจำวันที่ 26 ม.ค. 62","2019-01-26T23:39:25"],
    [344,"RJU6c3D159w","http://www.youtube.com/watch?v=RJU6c3D159w","แอโรบิกด๊านซ์พื้นฐาน","2021-12-27T16:50:40"],
    [345,"TNyt-hy6JKc","http://www.youtube.com/watch?v=TNyt-hy6JKc","สาระน่ารู้กับวิทยาศาสตร์การกีฬา โรคกระดูกสันหลังเสื่อม","2021-03-03T09:40:06"],
    [346,"6cbimLn-r-4","http://www.youtube.com/watch?v=6cbimLn-r-4","รายการที่นี่...สนามศุภฯ EP.4  วันที่ 4 พฤษภาคม 2563 เวลา 11.00 น.","2020-05-04T11:00:02"],
    [347,"3Gwsv2Ysr3c","http://www.youtube.com/watch?v=3Gwsv2Ysr3c","ประมวลภาพการประกวด "ต้นแบบบริหารกายหน้าเสาธง" ประจำปี 2565","2022-10-26T13:18:44"],
    [348,"Bugy4aEZ4Do","http://www.youtube.com/watch?v=Bugy4aEZ4Do","ออกกำลังกายในกลุ่มเสี่ยงให้ห่างไกลกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรังและไขมันในเลือดสูง","2015-09-16T15:54:22"],
    [349,"abL-P1QmnHU","http://www.youtube.com/watch?v=abL-P1QmnHU","ตอนที่ 4 กิจกรรมการร้องเพลงและดนตรี","2019-10-07T14:31:22"],
    [350,"-65dI28TTqM","http://www.youtube.com/watch?v=-65dI28TTqM","e03 กลุ่มคนยืนทำงานนานๆ","2021-03-15T10:20:05"],
    [351,"Aw4JQMqThvA","http://www.youtube.com/watch?v=Aw4JQMqThvA","Jump At Home EP.4","2020-05-18T14:08:04"],
    [352,"mT7YkTjZwQs","http://www.youtube.com/watch?v=mT7YkTjZwQs","พิธีปิดการแข่งขันกีฬาอาเซียนสกูลเกมส์ครั้งที่ 10 ณ ประเทศมาเลเซีย","2018-07-27T00:25:57"],
    [353,"8Q6yPLuXXhM","http://www.youtube.com/watch?v=8Q6yPLuXXhM","ตอนที่ 5 กิจกรรมภาษาและวรรณกรรม","2019-10-07T14:31:22"],
    [354,"7iLrsUZNX1I","http://www.youtube.com/watch?v=7iLrsUZNX1I","Sport Act6","2019-10-08T20:27:27"],
    [355,"WwO3ygcsEZk","http://www.youtube.com/watch?v=WwO3ygcsEZk","พิธีเปิดอาคารวิทยาศาสตร์การกีฬา","2019-12-24T14:20:01"],
    [356,"58PZgwXzU6k","http://www.youtube.com/watch?v=58PZgwXzU6k","VDO ทีมรางวัลชนะเลิศ","2022-05-09T08:36:49"],
    [357,"vsHVKpPb9_A","http://www.youtube.com/watch?v=vsHVKpPb9_A","พิธีมอบโอวาทคณะเจ้าหน้าที่และนักกีฬาตัวแทนนักเรียนไทย","2018-07-16T17:37:43"],
    [358,"ozmKqehpt7A","http://www.youtube.com/watch?v=ozmKqehpt7A","Nan Act7","2019-10-08T21:27:19"],
    [359,"M9W5XJiQkD0","http://www.youtube.com/watch?v=M9W5XJiQkD0","สมรรถภาพทางกายสำคัญอย่างไรสำหรับผู้สูงอายุ","2015-09-15T16:51:17"],
    [360,"AxyQnUSIZyg","http://www.youtube.com/watch?v=AxyQnUSIZyg","แนะนำหนังสือผู้นำนันทนาการ","2019-10-25T09:27:00"],
    [361,"poSTjMy-CWs","http://www.youtube.com/watch?v=poSTjMy-CWs","ตอนที่ 2: แบบทดสอบที่ 1 แบบทดสอบเวลาปฏิกิริยาอย่างง่าย (Simple reaction time test : SRT)","2022-03-18T12:21:24"],
    [362,"MHNdhcUzvP8","http://www.youtube.com/watch?v=MHNdhcUzvP8","Aerobic Dance","2021-12-27T16:49:19"],
    [363,"DcxBWFpvikk","http://www.youtube.com/watch?v=DcxBWFpvikk","กิจกรรมเวชศาสตร์การกีฬาเพื่อประชาชน (28 มิ.ย. - 1 ก.ค. 2561)","2018-08-17T13:55:23"],
    [364,"INM6Nx5ts-s","http://www.youtube.com/watch?v=INM6Nx5ts-s",""อุดรธานีเกมส์" ประจำวันที่ 26 ม.ค. 63","2020-01-27T01:22:58"],
    [365,"brKQEmNxBJI","http://www.youtube.com/watch?v=brKQEmNxBJI","ไฮไลท์ทีมที่ได้รับรางวัล การประกวดรูปแบบการออกกำลังกายด้วยภูมิปัญญาท้องถิ่นของผู้สูงอายุ 2565","2022-04-21T15:05:33"],
    [366,"E_dwxc4lbBg","http://www.youtube.com/watch?v=E_dwxc4lbBg","ตอนที่ 1 รู้จักการทดสอบความสามารถทางการรู้คิดของสมองภายใน 5 นาที","2022-03-18T12:18:17"],
    [367,"yvSreWiXCrY","http://www.youtube.com/watch?v=yvSreWiXCrY","กติกาที่ถูกต้องของการเตะเริ่มเล่นจากเขตประตูของกีฬาฟุตบอล","2022-09-14T18:05:19"],
    [368,"ayRAdXi_DM8","http://www.youtube.com/watch?v=ayRAdXi_DM8","สมรรถภาพทางกายผู้สูงอายุ...สไตล์กรมพลศึกษา","2015-09-15T17:29:55"],
    [369,"Et0w_DpCxaI","http://www.youtube.com/watch?v=Et0w_DpCxaI","โยคะสบาย ผ่อนคลายหลับปุ๋ย","2021-08-27T17:09:20"],
    [370,"3sVTh1tOdDE","http://www.youtube.com/watch?v=3sVTh1tOdDE","รายการ DPE Insight EP10","2022-07-05T02:06:52"],
    [371,"g5E9BUdvEbM","http://www.youtube.com/watch?v=g5E9BUdvEbM","แถลงข่าวมหกรรมการแข่งขันกีฬาเด็กเล็ก ชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ครั้งที่7","2017-08-22T16:55:31"],
    [372,"NCmnkdoVoBA","http://www.youtube.com/watch?v=NCmnkdoVoBA",""นครสวรรค์ศึกษาเกมส์" ประจำวันที่ 29 ม.ค. 62","2019-01-30T08:52:07"],
    [373,"LQ4j7rgwSks","http://www.youtube.com/watch?v=LQ4j7rgwSks","Body Weight Exercise ตอนที่ 1 กล้ามเนื้อสะโพก ต้นขาและน่อง","2021-12-24T12:09:02"],
    [374,"W9J87oDyMmA","http://www.youtube.com/watch?v=W9J87oDyMmA","รายการที่นี่...สนามศุภฯ EP.5 วันพุธที่ 6 พฤษภาคม 2563 เวลา 11.00 น.","2020-05-06T11:00:10"],
    [375,"jjZQ2bSEIBY","http://www.youtube.com/watch?v=jjZQ2bSEIBY","Nan Act3","2019-10-08T21:27:19"],
    [376,"ErPgkWYY3oo","http://www.youtube.com/watch?v=ErPgkWYY3oo","ตอนที่ 10 กิจกรรมพิเศษตามเทศกาล","2019-10-07T14:31:22"],
    [377,"9cEnpbt-vnk","http://www.youtube.com/watch?v=9cEnpbt-vnk","ผู้สูงอายุ ยุคใหม่ ใส่ใจสุขภาพ รักษ์การออกกำลังกาย","2015-09-21T15:33:19"],
    [378,"rwuWDEc610o","http://www.youtube.com/watch?v=rwuWDEc610o","ความเคลื่อนไหวการแข่งขันกีฬาอาเซียนสกูลเกมส์ ครั้งที่ 10 ณ ประเทศมาเลเซีย (25-07-61)","2018-07-25T21:52:56"],
    [379,"K6rkwxC7zJI","http://www.youtube.com/watch?v=K6rkwxC7zJI","ตอนที่ 11 โรคกระดูกพรุน (1)","2017-09-29T08:36:29"],
    [380,"wo4uq-eS-4k","http://www.youtube.com/watch?v=wo4uq-eS-4k","87 ปี กรมพลศึกษา","2020-12-18T16:20:14"],
    [381,"qVRvNOFwpUs","http://www.youtube.com/watch?v=qVRvNOFwpUs","e04 กลุ่มอาชึพศิลปะ","2021-03-15T10:21:45"],
    [382,"yYyqJVtG_0c","http://www.youtube.com/watch?v=yYyqJVtG_0c","Sport Act5","2019-10-08T20:27:27"],
    [383,"wtrDG7xRpyE","http://www.youtube.com/watch?v=wtrDG7xRpyE","แนะนำสถานที่การเรียนการสอนโครงการ “ร้อนนี้มีกีฬาสร้างแรงบันดาลใจ” ประจำปี 2562","2019-03-18T11:35:34"],
    [384,"RFV1frlKna0","http://www.youtube.com/watch?v=RFV1frlKna0","Final Soravit Kongtut Poom U14 M THA ISFWSTPVC20","2020-08-07T23:37:54"],
    [385,"J4I5lKMubE8","http://www.youtube.com/watch?v=J4I5lKMubE8","Body Weight Exercise ตอนที่ 3 กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว","2021-12-24T12:18:07"],
    [386,"-nYCcku-Hhg","http://www.youtube.com/watch?v=-nYCcku-Hhg","สกู๊ปเตรียมความพร้อมจัด การแข่งขันกีฬานักเรียน นักศึกษาแห่งชาติ ครั้งที่41","2019-12-20T18:42:01"],
    [387,"VgppM-0CuzA","http://www.youtube.com/watch?v=VgppM-0CuzA","Semi Final Siriyapron Sangchuang Poom U14 F THA ISFWSTPVC20","2020-08-08T09:55:24"],
    [388,"Pg-jcKObpv4","http://www.youtube.com/watch?v=Pg-jcKObpv4","ReachOut การรณรงค์สร้างจิตสำนึกร่วมกันระหว่างอาเซียนและฟีฟ่า ในภาวะการระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19","2021-07-30T21:54:32"],
    [389,"ZbZGp4X9fHc","http://www.youtube.com/watch?v=ZbZGp4X9fHc","พิธีปิดการแข่งขันกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 14  "ทุ้งฟ้าเกมส์"","2022-05-06T03:36:14"],
    [390,"BYW338IrlXk","http://www.youtube.com/watch?v=BYW338IrlXk","ออกกำลังกายกับกรมพลศึกษา","2020-03-20T17:52:30"],
    [391,"9BbwJ72KRJU","http://www.youtube.com/watch?v=9BbwJ72KRJU","Preliminary Soravit Kongtut Poom U14 M THA ISFWSTPVC20","2020-08-07T23:35:30"],
    [392,"5ztth4okALw","http://www.youtube.com/watch?v=5ztth4okALw","รายการที่นี่...สนามศุภฯ #EP2 วันที่ 27 เมษายน  2563 เวลา 11.00 น.","2020-04-27T10:59:17"],
    [393,"wH2MDGOT2zg","http://www.youtube.com/watch?v=wH2MDGOT2zg","อธิบดีกรมพลศึกษา เชิญชวนร่วมกิจกรรม DPEnubcal","2022-03-16T13:48:04"],
    [394,"R4EyHDvIznM","http://www.youtube.com/watch?v=R4EyHDvIznM","กิจกรรมออกกำลังกายถวายแม่ของแผ่นดิน ประจำปี 2563","2020-08-13T14:45:20"],
    [395,"C3_57yaDewY","http://www.youtube.com/watch?v=C3_57yaDewY","สกู๊ปข่าว กรมพลศึกษา 2564 ตอนที่ 8 วันที่ 19 ต.ค. 64","2021-11-29T09:22:06"],
    [396,"FpUuXZDrfxc","http://www.youtube.com/watch?v=FpUuXZDrfxc","Be Your Self อยู่บ้านก็นันทนาการได้ Terrarium สวนสวยในแก้วใส","2021-07-29T15:09:57"],
    [397,"YA6mnnDwTA8","http://www.youtube.com/watch?v=YA6mnnDwTA8","ข้าราชการ กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬายุคใหม่ ใส่ใจความสะอาด ปลอดภัย สไตล์ New Normal","2021-03-12T14:54:10"],
    [398,"yf1WGyRZsRg","http://www.youtube.com/watch?v=yf1WGyRZsRg","สกู๊ป 'ฟินสวิมมิ่ง' ค้นดาวรุ่งลุยซีเกมส์เวียดนาม","2020-02-04T10:11:42"],
    [399,"YPEvqoEyXt4","http://www.youtube.com/watch?v=YPEvqoEyXt4","รายการที่นี่...สนามศุภฯ #EP.3 วันที่ 29 เมษายน 2563 เวลา 11.00 น.","2020-04-29T11:00:14"],
    [400,"pJXDN6K_-0s","http://www.youtube.com/watch?v=pJXDN6K_-0s","Sport Act9","2019-10-08T20:27:27"],
    [401,"ua1eRDUgknM","http://www.youtube.com/watch?v=ua1eRDUgknM","แนะนำหนังสือแนวทางการบริหารจัดการศูนย์นันทนาการ","2019-10-25T09:35:13"],
    [402,"GmBloHSk78k","http://www.youtube.com/watch?v=GmBloHSk78k","วีดิทัศน์ แอโรบิกพื้นฐาน","2021-12-27T16:48:48"],
    [403,"vriXg-Umizw","http://www.youtube.com/watch?v=vriXg-Umizw","กิจกรรมลานนันทนาการ ณ ศูนย์เยาวชน (ไทย - ญี่ปุ่น) ดินแดง ครั้งที่ 2 - 251264","2021-12-29T12:14:43"],
    [404,"SGDJPdBF5XE","http://www.youtube.com/watch?v=SGDJPdBF5XE","ตอนที่ 3: แบบทดสอบที่ 2 แบบทดสอบเวลาปฏิกิริยาแบบตัวเลือก (Choice reaction time test : CRT)","2022-03-18T12:23:11"],
    [405,"LLb23Wt66nc","http://www.youtube.com/watch?v=LLb23Wt66nc","สัมภาษณ์ผู้บริหารกรมพลศึกษาและผู้ชนะการการประกวด "ต้นแบบบริหารกายหน้าเสาธง" ประจำปี 2565","2022-10-31T10:14:14"],
    [406,"VHU8lmRjE0M","http://www.youtube.com/watch?v=VHU8lmRjE0M","รายการ DPE Insight EP1","2022-04-08T18:03:38"],
    [407,"LriOxmwuDO0","http://www.youtube.com/watch?v=LriOxmwuDO0","Final Siriyapron Sangchuang Poom U14 F THA ISFWSTPVC20","2020-08-08T09:50:43"],
    [408,"gh_yIeZ-AIU","http://www.youtube.com/watch?v=gh_yIeZ-AIU","สกู๊ปข่าว กรมพลศึกษา ช่อง MCOT HD ตอนที่ 7 วันที่ 12 ต.ค. 64","2022-03-28T15:04:05"],
    [409,"PLN2Ps7KGwQ","http://www.youtube.com/watch?v=PLN2Ps7KGwQ","Sports Science Bureau","2019-07-11T15:10:58"],
    [410,"3Z5-Uxckx3Y","http://www.youtube.com/watch?v=3Z5-Uxckx3Y","นวัตกรรมด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา 2559 ตอนที่ 5/5","2016-11-14T12:50:29"],
    [411,"Xd7QOG2QW7Y","http://www.youtube.com/watch?v=Xd7QOG2QW7Y","Be Your Self อยู่บ้านก็นันทนาการได้ พับกระดาษโอริกามิ","2021-07-29T14:51:02"],
    [412,"O_g2oY3oM7Y","http://www.youtube.com/watch?v=O_g2oY3oM7Y","VDO Sport Science Innovation Contest 2022","2022-05-19T12:40:46"],
    [413,"Vm0Wyi3tYRM","http://www.youtube.com/watch?v=Vm0Wyi3tYRM","สปอต ปปช  ชุด ซื้อสิทธิ์ ขายเสียง SubThai 30Sec","2019-02-07T12:03:06"],
    [414,"aUqzq_zqq4E","http://www.youtube.com/watch?v=aUqzq_zqq4E","ตอนที่ 4: แบบทดสอบที่ 3 แบบทดสอบแบบทดสอบเทรลเมคคิ่ง (Trail making test : TMT)","2022-03-18T12:26:28"],
    [415,"aF7WvXPhFAQ","http://www.youtube.com/watch?v=aF7WvXPhFAQ","3.วิ่งมาราธอน","2018-11-08T16:09:47"],
    [416,"5yHkK1s3YcQ","http://www.youtube.com/watch?v=5yHkK1s3YcQ","EP. 2 เวชศาสตร์กีฬาอยู่รอบตัวคุณ","2019-07-10T15:04:00"],
    [417,"WXyxSPME4fE","http://www.youtube.com/watch?v=WXyxSPME4fE","การแข่งขันกีฬาและนันทนาการผู้สูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 14 ""ทุ้งฟ้าเกมส์","2022-05-05T18:21:05"],
    [418,"bXvoXS9HQSU","http://www.youtube.com/watch?v=bXvoXS9HQSU","แถลงนโยบายการบริหารงานกรมพลศึกษา","2020-07-24T16:57:28"],
    [419,"PFrzcXDw0Mo","http://www.youtube.com/watch?v=PFrzcXDw0Mo","Sport Act10","2019-10-08T20:27:33"],
    [420,"J7sGThBixW4","http://www.youtube.com/watch?v=J7sGThBixW4","การแข่งขันกีฬาเทควันโด กีฬาระหว่างโรงเรียนส่วนกลาง ประจำปีการศึกษา 2565","2022-08-25T12:58:39"],
    [421,"pFSYB7_e2_0","http://www.youtube.com/watch?v=pFSYB7_e2_0","ตอนที่ 7: แบบทดสอบที่ 6 แบบทดสอบการหมุนภาพในใจ (Mental rotation test : MRT)","2022-03-18T12:40:47"],
    [422,"Qlqy2GJNBLQ","http://www.youtube.com/watch?v=Qlqy2GJNBLQ","บันทึกเมืองไทย Thailand Diary  กรมพลศึกษา  24 Sep 19","2019-10-11T11:13:11"],
    [423,"6igYsbN1_m4","http://www.youtube.com/watch?v=6igYsbN1_m4",""อุดรธานีเกมส์" ประจำวันที่ 29 ม.ค. 63","2020-01-30T00:44:15"],
    [424,"Y7n-wycrPTU","http://www.youtube.com/watch?v=Y7n-wycrPTU","สกู๊ปข่าว กรมพลศึกษา ช่อง MCOT HD ตอนที่ 8 วันที่  19 ต.ค. 64","2022-03-28T15:08:08"],
    [425,"Q6GBDE7Ch78","http://www.youtube.com/watch?v=Q6GBDE7Ch78","การถ่ายทอดสดการแข่งขันกีฬาแลันันทนาการผูสูงอายุแห่งประเทศไทย ครั้งที่ 14 ""ทุ้งฟ้าเกมส์","2022-05-02T08:24:42"],
    [426,"RxnhJQO4EfM","http://www.youtube.com/watch?v=RxnhJQO4EfM","ลอยน้ำเป็นเล่นน้ำได้ ข่าวเที่ยง 12 11 62","2020-02-20T11:45:28"],
    [427,"BJY_gMLYllk","http://www.youtube.com/watch?v=BJY_gMLYllk","2.เทควันโด้","2018-11-08T15:40:33"],
    [428,"r94KtD6IQWI","http://www.youtube.com/watch?v=r94KtD6IQWI","Semi Final Radaporn Sae Pu Dan U17 F THA ISFWSTPVC20","2020-08-08T09:54:44"],
    [429,"fIEk_W5EfW4","http://www.youtube.com/watch?v=fIEk_W5EfW4","กรมพลศึกษา จัดอบรม อสก ครบทุกหมู่บ้านในปี 2565 ข่าวเที่ยง 05 11 62","2020-02-20T12:03:58"],
    [430,"c1D-9C90_ww","http://www.youtube.com/watch?v=c1D-9C90_ww","สัมภาษณ์อธิบดีกรมพลศึกษา Edit 3","2022-08-09T16:27:36"],
    [431,"U-wCvmps6Y0","http://www.youtube.com/watch?v=U-wCvmps6Y0","VDO Sport Science Innovation Contest 2022","2022-05-12T15:41:24"],
    [432,"45N4aH1mFK0","http://www.youtube.com/watch?v=45N4aH1mFK0","แนะนำกีฬาเซปักตะกร้อ ตอน 19","2013-08-07T11:32:07"],
    [433,"wZh2iPjzbMM","http://www.youtube.com/watch?v=wZh2iPjzbMM","กรมพลศึกษา พัฒนาบุคลากร สู่แนวทางการดำเนินงาน สู่การปฏิบัติ ตามยุทธศาสตร์ชาติ","2022-09-22T15:08:58"],
    [434,"2spkxUZjCJQ","http://www.youtube.com/watch?v=2spkxUZjCJQ","ออกกำลงกายถวายแม่ ประจำปี 2565","2022-08-11T10:37:19"],
    [435,"0ua2cADZ81g","http://www.youtube.com/watch?v=0ua2cADZ81g","หนองบัวลำภู ต้นแบบ อสก  กรมพลศึกษา ข่าวเที่ยง 24 09 62","2020-02-20T11:39:43"],
    [436,"C2mRxDu-Urs","http://www.youtube.com/watch?v=C2mRxDu-Urs","สกู๊ป... ช่องไทยรัฐทีวี กรมพลศึกษาหนุนอาสาสมัครนำออกกำลังกาย","2019-10-18T13:51:36"],
    [437,"z_kubxi1KHU","http://www.youtube.com/watch?v=z_kubxi1KHU","การประชุมเชิงปฏิบัติการเพื่อพัฒนาศักยภาพเจ้าหน้าที่พลศึกษา ประจำปีงบประมาณ 2564","2021-02-25T16:11:09"],
    [438,"wI4V3Px7OiU","http://www.youtube.com/watch?v=wI4V3Px7OiU","Body Weight Exercise ตอนที่ 6 กล้ามเนื้อต้นแขน","2021-12-24T12:27:35"],
    [439,"HlQvCAjKwKE","http://www.youtube.com/watch?v=HlQvCAjKwKE","Fitball 03","2015-06-08T14:32:52"],
    [440,"xGlKICvx4FA","http://www.youtube.com/watch?v=xGlKICvx4FA","นวัตกรรมด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา 2559 ตอนที่ 4/5","2016-11-11T21:09:27"],
    [441,"v_kIrLvzjsw","http://www.youtube.com/watch?v=v_kIrLvzjsw","แถลงข่าวการจัดโครงการ“ร้อนนี้มีกีฬาและนันทนาการเพื่อลูกรัก” ประจำปี 2561","2018-03-16T15:37:58"],
    [442,"qQXC2b26kzw","http://www.youtube.com/watch?v=qQXC2b26kzw","การแถลงข่าวการแข่งขันกีฬานักเรียนคนพิการแห่งชาติ ครั้งที่ 21 "บัวแดงเกมส์"","2020-02-18T11:13:26"],
    [443,"njvAw3tblSQ","http://www.youtube.com/watch?v=njvAw3tblSQ","Final Soravit Kongtut Poom U14 M THA ISFWSTPVC20","2020-08-08T09:51:29"],
    [444,"JpLi4gxJ7f0","http://www.youtube.com/watch?v=JpLi4gxJ7f0","สกู๊ปข่าว กรมพลศึกษา ช่อง MCOT HD ตอนที่ 6 วันที่ 5 ต.ค. 64","2022-03-28T14:58:47"],
    [445,"ulf5XwWyyJs","http://www.youtube.com/watch?v=ulf5XwWyyJs","Body Weight Exercise การออกกำลังกายแบบวงจร","2021-12-24T12:31:51"],
    [446,"NafO41X5b8c","http://www.youtube.com/watch?v=NafO41X5b8c","VDO ทีมรางวัลรองชนะเลิศอันดับ ๒","2022-05-09T08:37:31"],
    [447,"n_bTWp5345Y","http://www.youtube.com/watch?v=n_bTWp5345Y","สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬา","2019-07-11T13:33:39"],
    [448,"MVByuXqq5kI","http://www.youtube.com/watch?v=MVByuXqq5kI","นวัตกรรมด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา 2559 ตอนที่ 2/5","2016-11-11T16:00:54"],
    [449,"1hX1WblRZ_g","http://www.youtube.com/watch?v=1hX1WblRZ_g","Fitball Exercise","2021-12-27T16:48:39"],
    [450,"I5s80jqHt_U","http://www.youtube.com/watch?v=I5s80jqHt_U","Sport Act8","2019-10-08T20:27:27"],
    [451,"kOOwaz5n1Vk","http://www.youtube.com/watch?v=kOOwaz5n1Vk","รายการ DPE Insight EP4","2022-04-29T21:45:15"],
    [452,"I1MkTqwLlxU","http://www.youtube.com/watch?v=I1MkTqwLlxU","Body Weight Exercise ตอนที่ 2 กล้ามเนื้ออก","2021-12-24T12:14:36"],
    [453,"uo0S7P0_0HY","http://www.youtube.com/watch?v=uo0S7P0_0HY","สกู๊ปข่าว กรมพลศึกษา 2564  ตอนที่ 7 วันที่ 12 ต.ค. 64","2021-11-29T09:21:45"],
    [454,"cwC4eHyTYu4","http://www.youtube.com/watch?v=cwC4eHyTYu4","Be Your Self อยู่บ้านก็นันทนาการได้ แซนวิซโบราณในตำนาน","2021-02-18T16:37:01"],
    [455,"XNLx5zVqNFg","http://www.youtube.com/watch?v=XNLx5zVqNFg","Coloring Note Book @ HOME","2021-02-15T10:59:53"],
    [456,"puAB5c3xcw0","http://www.youtube.com/watch?v=puAB5c3xcw0","Final Siriyapron Sangchuang Poom U14 F THA ISFWSTPVC20","2020-08-07T23:38:15"],
    [457,"iZ-CENp-8Yg","http://www.youtube.com/watch?v=iZ-CENp-8Yg","Final Radaporn Sae Pu Dan U17 F THA ISFWSTPVC20","2020-08-07T23:38:37"],
    [458,"7hFWa1vq7QU","http://www.youtube.com/watch?v=7hFWa1vq7QU","Preliminary Radaporn Sae Pu Dan U17 F THA ISFWSTPVC20","2020-08-08T09:52:31"],
    [459,"OgOvPss2K-o","http://www.youtube.com/watch?v=OgOvPss2K-o","การแข่งขันกีฬาเทควันโด กีฬาระหว่างโรงเรียนส่วนกลาง ประจำปีการศึกษา 2565","2022-08-24T08:33:03"],
    [460,"XXPL7Gig8Zg","http://www.youtube.com/watch?v=XXPL7Gig8Zg","สกู๊ปเเผนการพัฒนาวงโยธวาทิตไทยของกรมพลศึกษา","2019-10-01T19:41:59"],
    [461,"3SN6uUFd2Nc","http://www.youtube.com/watch?v=3SN6uUFd2Nc","ตอนที่ 5: แบบทดสอบที่ 4 แบบทดสอบแฟลงเคอร์ (Flanker test : FKT)","2022-03-18T12:30:33"],
    [462,"erSvAg9wwuY","http://www.youtube.com/watch?v=erSvAg9wwuY","สกู๊ป รถโมบายทดสอบสมรรถภาพกรมพลศึกษา","2019-11-06T14:18:31"],
    [463,"MBHBulH9L3U","http://www.youtube.com/watch?v=MBHBulH9L3U","รายการ DPE Insight EP3","2022-04-18T14:31:36"],
    [464,"hZzTIx5VSCk","http://www.youtube.com/watch?v=hZzTIx5VSCk","สำนักงานเลขานุการกรม","2019-07-11T13:33:28"],
    [465,"0oB7FT1rnxc","http://www.youtube.com/watch?v=0oB7FT1rnxc","งานวันเด็กแห่งชาติ ประจำปี 2560","2017-01-16T18:30:01"],
    [466,"B_iRo5u0Tns","http://www.youtube.com/watch?v=B_iRo5u0Tns","นวัตกรรมด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา 2559 ตอนที่ 3/5","2016-11-11T17:14:54"],
    [467,"LjP22VdlrBc","http://www.youtube.com/watch?v=LjP22VdlrBc","สกู๊ป ครบรอบ 86 ปีกรมพลศึกษา","2019-12-20T18:44:52"],
    [468,"RY9Uq-bpFBQ","http://www.youtube.com/watch?v=RY9Uq-bpFBQ","Final Radaporn Sae Pu Dan U17 F THA ISFWSTPVC20","2020-08-08T09:48:59"],
    [469,"dRn4ezYqBy4","http://www.youtube.com/watch?v=dRn4ezYqBy4","4.ยกน้ำหนัก","2018-11-08T16:09:54"],
    [470,"IEbMUuszC7A","http://www.youtube.com/watch?v=IEbMUuszC7A","Main DrBtave EP02","2019-02-07T12:24:29"],
    [471,"zPoCc8MDZ-s","http://www.youtube.com/watch?v=zPoCc8MDZ-s","Body Weight Exercise ตอนที่ 5 กล้ามเนื้อไหล่","2021-12-24T12:23:35"],
    [472,"VHDSI5vmglk","http://www.youtube.com/watch?v=VHDSI5vmglk","สกู๊ปข่าว กรมพลศึกษา ช่อง MCOT HD ตอนที่ 1 วันที่ 12 ส.ค. 64","2022-03-28T14:03:11"],
    [473,"Qb3GZVUsSxM","http://www.youtube.com/watch?v=Qb3GZVUsSxM","กิจกรรมทำความสะอาดภายในและบริเวณรอบๆ สนามกีฬาแห่งชาติ Big Cleaning Day ป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19","2020-03-18T14:35:45"],
    [474,"Nx95p6-s7Pc","http://www.youtube.com/watch?v=Nx95p6-s7Pc","อยู่อย่างไรให้เป็นปกติและมีความสุขกับกลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง","2015-09-16T17:28:02"],
    [475,"c0vjPO8esnI","http://www.youtube.com/watch?v=c0vjPO8esnI","สปอต ปปช  ชุด หัวหน้าพาโกง SubThai 30Sec","2019-02-07T11:59:06"],
    [476,"VIhH1wI0omY","http://www.youtube.com/watch?v=VIhH1wI0omY","รายการ DPE Insight EP7","2022-05-24T17:19:58"],
    [477,"LKTG6RcKHh0","http://www.youtube.com/watch?v=LKTG6RcKHh0","ข่าวหนองบัวลำภู ต้นแบบ อสก","2019-10-04T17:33:14"],
    [478,"BtuSS3IZ0Z4","http://www.youtube.com/watch?v=BtuSS3IZ0Z4","ผลการดำเนินงานกรมพลศึกษา ปี ๒๕๖๒","2019-12-09T13:35:45"],
    [479,"cbgAyT2xWQg","http://www.youtube.com/watch?v=cbgAyT2xWQg","กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬามอบเงินช่วยจีนพ้นโควิด-19","2020-03-11T16:32:12"],
    [480,"ZCYITREgM1M","http://www.youtube.com/watch?v=ZCYITREgM1M","แถลงข่าวอีสปอร์ตออกเหงื่อ","2018-05-24T16:26:21"],
    [481,"lAX2hhrS0dI","http://www.youtube.com/watch?v=lAX2hhrS0dI","รายการ DPE Insight EP5","2022-05-07T23:19:47"],
    [482,"xlM4jKuCrrY","http://www.youtube.com/watch?v=xlM4jKuCrrY","86 ปี กรมพลศึกษา","2019-12-11T13:22:00"],
    [483,"QbCDWNFcarA","http://www.youtube.com/watch?v=QbCDWNFcarA","ตอนที่ 6: แบบทดสอบที่ 5 แบบทดสอบความสามารถในการออกแบบรูปภาพที่ไม่ซ้ำกัน (Design fluency test : DFT)","2022-03-18T12:37:43"],
    [484,"n5-XvrRD5FA","http://www.youtube.com/watch?v=n5-XvrRD5FA","แถลงข่าวอุดรธานีเกมส์","2020-01-16T11:08:26"],
    [485,"T41a_RmY_cE","http://www.youtube.com/watch?v=T41a_RmY_cE","มาตรการการเข้าใช้ศูนย์ออกกำลังกายกรมพลศึกษา หลังผ่อนปรน Covid – 19","2020-07-02T10:22:46"],
    [486,"e_297FQwKYI","http://www.youtube.com/watch?v=e_297FQwKYI","กรมพลศึกษาเน้น พันธกิจ นันทนาการ สร้างความสุข สุขภาพ กรมพลศึกษา ข่าวเที่ยง 29 10 62","2020-02-20T11:50:00"],
    [487,"8CjXJ6n9UtQ","http://www.youtube.com/watch?v=8CjXJ6n9UtQ","สำนักวิทยาศาสตร์การกีฬากรมพลศึกษา ข่าวเที่ยง 15 10 62","2020-02-20T11:43:57"],
    [488,"Rswmr5aGV-Q","http://www.youtube.com/watch?v=Rswmr5aGV-Q","Body Weight Exercise ตอนที่ 4 กล้ามเนื้อหลัง","2021-12-24T12:22:48"],
    [489,"oJ6x_Bq7mpI","http://www.youtube.com/watch?v=oJ6x_Bq7mpI","งานนันทนาการเพื่อความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ ASEAN+6 Recreation Festival 2019","2019-09-10T12:38:11"],
    [490,"nwL3F8PGC2c","http://www.youtube.com/watch?v=nwL3F8PGC2c","VDO ทีมรางวัลรองชนะเลิศอันดับ ๑","2022-05-09T08:37:06"],
    [491,"DZNeLvWKrRU","http://www.youtube.com/watch?v=DZNeLvWKrRU","Preliminary Siriyapron Sangchuang Poom U14 F THA ISFWSTPVC20","2020-08-07T23:36:17"],
    [492,"3P7ktx06nFk","http://www.youtube.com/watch?v=3P7ktx06nFk","รายการ DPE Insight EP2","2022-04-18T14:16:02"],
    [493,"oyC0v5oywAQ","http://www.youtube.com/watch?v=oyC0v5oywAQ","สปอต ปปช  ชุด คุุุุุุุุุุุณว่าใครชนะ SubThai","2019-02-07T12:05:33"],
    [494,"KjSJFiKoN4A","http://www.youtube.com/watch?v=KjSJFiKoN4A","สกู๊ปข่าว กรมพลศึกษา ช่อง MCOT HD ตอนที่ 4 วันที่ 21 ก.ย. 64","2022-03-28T14:51:57"],
    [495,"D8CZBXv9bIg","http://www.youtube.com/watch?v=D8CZBXv9bIg","กรมพลศึกษา(ภาษาไทย)","2019-07-11T14:20:12"],
    [496,"X8AP9RzoJ3M","http://www.youtube.com/watch?v=X8AP9RzoJ3M","แนะนำกีฬาฟุตบอล ตอน 16","2013-08-07T09:57:30"],
    [497,"rypr-aqUBAs","http://www.youtube.com/watch?v=rypr-aqUBAs","รายการ นาทีสุขภาพกับกรมพลศึกษา เทปที่ 1","2016-12-29T12:05:18"],
    [498,"fw4-HrC5om4","http://www.youtube.com/watch?v=fw4-HrC5om4","สูงวัยหัวใจมีสุข : อ.ยุทธนา วงศ์บ้านดู่","2022-07-18T14:12:03"],
    [499,"RQJnCQxobqU","http://www.youtube.com/watch?v=RQJnCQxobqU","ภาพบรรยากาศDPE Parkrunที่สนามสวนสมเด็จพระศรีนครินทร์ปัตตานี วันที่ 16 ก.ค. 65","2022-07-20T18:54:01"],
    [500,"MynPvmml0rc","http://www.youtube.com/watch?v=MynPvmml0rc","สกู๊ป “กีฬาเด็กเล็ก”จุดเริ่มต้นเเห่งการเรียนรู้","2019-12-20T18:39:54"],
    [501,"mlsJvXnawF4","http://www.youtube.com/watch?v=mlsJvXnawF4","แนะนำกีฬาฟุตบอล ตอน 44","2013-08-07T12:18:32"]
]}